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Masaje de pies

El masaje tiene un efecto multifacético. Después de todo, mientras estiraba los músculos, estimulaba las terminaciones nerviosas y los puntos biológicamente activos, regulaba el trabajo de los sistemas linfático y venoso. Un masaje en los pies es muy útil: un efecto simple y efectivo en las extremidades y en todo el cuerpo del bebé.

Los propios padres pueden masajear los pies del recién nacido. Se muestra y los niños sanos, y teniendo cualquier anomalía en el estado de salud, se pueden mantener diariamente. Si su hijo tiene problemas neurológicos u ortopédicos, se recomienda realizar cursos de masaje terapéutico con un especialista.

Lo que es importante que los padres sepan.

Al principio, el niño tiene hipertonía fisiológica en las extremidades. Por lo tanto, sus dedos a menudo se comprimen en levas, los brazos y las piernas se doblan y se llevan al cuerpo, y sus pies parecen ser kosolapyat. Esto es normal Poco a poco, el tono disminuirá, y el bebé aprenderá su cuerpo. Con la ayuda del masaje y el ejercicio, puede relajar efectivamente los músculos de las piernas y aumentar gradualmente la cantidad de movimiento en las articulaciones, lo que contribuye al desarrollo motor del bebé.

Si el niño tiene anomalías neurológicas, el tono en las extremidades puede ser excesivamente alto, bajo o asimétrico. Esto es revelado por un pediatra y un neurólogo. Pero la propia madre puede notar signos de patología. ¡Asegúrese de informar a su médico lo antes posible! El masaje diario de los pies para los recién nacidos en tales casos es muy importante, mejora significativamente el bienestar del niño. Signos y otra información sobre las patologías del tono muscular en niños →

La configuración adecuada del pie le permite distribuir uniformemente la carga en las articulaciones, la pelvis y la columna vertebral. Por lo tanto, el tono normal y un buen soporte es la prevención del desgaste temprano de los discos y articulaciones intervertebrales. Un masaje sistemático para el pie zambo en recién nacidos y ejercicios complementará perfectamente el tratamiento recomendado por el ortopedista.

Durante un masaje, es muy importante no afectar las áreas cercanas a los vasos y nervios. Estos son el pliegue inguinal, los muslos cerca de los genitales, la fosa generada y el tercio superior de la superficie interna de la pierna. El máximo impacto posible es un golpe suave. También vale la pena evitar la marca de nacimiento, hemangioma.

Dado que el masaje afecta las venas y los vasos linfáticos, todos los movimientos de masaje en las piernas deben dirigirse desde la parte inferior hasta el corazón.

Al masajear los pies del bebé, se debe prestar especial atención a la parte plantar del pie. El hecho es que el impacto en esta área afecta no tanto a los músculos localizados aquí como a los puntos biológicamente activos. La estimulación de una rica red de terminaciones nerviosas desencadena respuestas reflejas con la respuesta de varios órganos internos y sistemas completos.

Hay un "mapa" de zonas de acupuntura en el pie, es el mismo para todas las personas. Incluso en el pie diminuto de un recién nacido hay áreas funcionalmente conectadas con el estómago, los intestinos, los órganos sensoriales y otras partes importantes del cuerpo. Por ejemplo, el tracto digestivo se proyecta en una imagen de espejo desde el tubérculo debajo del dedo gordo del pie. Por lo tanto, el roce en sentido horario de la fosa entre los arcos interno y externo del pie puede aliviar los cólicos. Y los movimientos arqueados debajo de la articulación debajo de 1 dedo reducirán la regurgitación. En los dedos, hay zonas de audición y visión, a lo largo del borde interior de la suela hay un área responsable de la columna vertebral.

La piel de los pies del recién nacido es delgada, delicada. Por lo tanto, no debe hacer grandes esfuerzos para tratar de mejorar el funcionamiento de los órganos internos. En la terapia de acupuntura, lo importante no es el poder de presión, sino la elección de un punto para el impacto. Basta con girar en el sentido de las agujas del reloj, presionando con la punta del dedo con vibración y transferencia de presión en un círculo. No es necesario llevar al niño a las lágrimas, por ejemplo, un masaje reflexogénico de los pies no debe causar dolor.

Al conocer los puntos biológicamente activos, una madre puede afectar no solo los músculos, sino también equilibrar el funcionamiento de todo el cuerpo al masajear las piernas de su bebé.

Preparación para masajear las piernas del bebé.

El masaje es un efecto bastante fuerte en el cuerpo. Por lo tanto, no se puede hacer en la etapa aguda de infecciosos y resfriados, fiebre. Pero los trazos suaves de la piel de las piernas, el frotamiento de los pies no están prohibidos incluso con la enfermedad del bebé. Esto no requiere ningún entrenamiento especial, es más bien un contacto corporal cotidiano de la madre y su bebé durante la vestimenta, procedimientos higiénicos, juegos.

Un período de vigilia es adecuado para un masaje cuando el niño está lleno y tranquilo. La habitación debe estar caliente, es conveniente excluir la posibilidad de sonidos fuertes y ásperos. Un niño pequeño es mejor ponerlo en una superficie semi-rígida. Se puede realizar un masaje de pies para un recién nacido directamente en el regazo de la madre.

Las manos de un adulto deben estar limpias, cálidas, sin decoraciones. Puede aplicar una pequeña cantidad de aceite estéril (vegetal o masaje), crema de bebé.

Al masajear las piernas, no es necesario desvestir al bebé por completo, simplemente puede quitar los deslizadores y los calcetines.

No asustes al niño con una expresión enfocada. Sonríe, arrulla, canta canciones, lee los rituales. Prepare los juguetes para que el bebé llegue a tiempo, si juega.

Como dar masajes

  1. El masaje comienza con una serie de movimientos suaves desde los pies hasta la ingle. Es conveniente hacer esto, juntando el área de las articulaciones del tobillo con la palma de la mano y llevando los brazos hacia arriba. El grado de presión aumenta gradualmente. Calienta los músculos, activa la circulación sanguínea.
  2. Luego acaricia las plantas. En este caso, puede utilizar los reflejos del niño. Cuando presiona el tubérculo bajo 2 dedos, los dedos restantes se apretarán, y cuando dibuje una línea a lo largo de la planta cerca del borde exterior del pie, se dispersarán como un abanico.
  3. Los trazos se reemplazan con un toque para relajar los músculos. También hacen ligeros aplausos con las yemas de los dedos y con movimientos vibratorios. Esta etapa termina nuevamente acariciando. Al principio esto es suficiente.
  4. A partir de 3 meses se añade un ligero roce de abajo hacia arriba. Se realizan en espiral o movimientos diagonales de trazo. Entonces el masaje de pies del recién nacido es complicado. El pulgar de la mano con presión moderada varias veces dibuja la figura 8 desde el talón hasta la base de los dedos, se frota el borde externo del pie. Cada dedo amasa suavemente, es deseable capturar un área interdigital.

El masaje va bien con los ejercicios: flexión de las piernas, una ligera rotación del tobillo (en niños mayores de 3-4 meses). Puedes hacer ejercicios con apoyo, descansando los pies del bebé en tu palma.

Cada tipo de impacto se completa con varios movimientos, al final del masaje también hay necesariamente un movimiento general de abajo hacia arriba.

Masajear las piernas del recién nacido reduce el tono muscular. Puede ser utilizado como un juego. Llame a las partes del cuerpo que toca, alterne el efecto de masaje con besos, simule que es una máquina o un tren en las vías. Este enfoque le permitirá dar masajes incluso a niños en movimiento activo. Curioso, el bebé te permitirá pasar toda la gama de efectos.

Si el niño tiene un tono bajo, el masaje debe ser estimulante y debe combinarse con la gimnasia. Es mejor aclarar el método de conducción de un neurólogo y un terapeuta de masaje profesional. Cuando el pie en pie zambo también tiene sus propias características, sobre las cuales el médico le dirá.

El masaje del pie ayuda a hacer frente a la hipertonía fisiológica de los recién nacidos, estimula el desarrollo del niño. Se puede hacer con diferentes anomalías, pero para ello necesita obtener las recomendaciones de un médico y un terapeuta de masaje.

Autor: Obukhova Alina Sergeevna, médico de familia.

La conexión del pie y los órganos internos.

Si marca los puntos asociados con un órgano específico en el pie, obtendrá una cuadrícula densamente rellena. Para ampliar los horizontes de los padres, está permitido reducir la cuadrícula al mínimo, para distribuir las zonas de influencia:

  1. Las yemas de los dedos, la base, el área asociada con la cabeza y el cuello.
  2. Almohadillas: la mitad del arco del pie: el área responsable del pecho y las manos.
  3. La mitad del pie y la línea que conecta el tobillo es un indicador del trabajo de la cavidad abdominal.
  4. El lado interno del pie está conectado con la columna vertebral.

El masaje de pies del niño pertenece a un tipo médico.

Razones para aplicar el masaje de pies del bebé.

Los niños modernos a menudo nacen débiles, el desarrollo se ve afectado adversamente por la ecología dañada en muchos aspectos. Un niño de hasta un año requiere un esfuerzo físico en las piernas para que desaparezcan muchas enfermedades.

El masaje del pie al bebé es necesario en caso de defectos ortopédicos o prevención de ocurrencia. Para que el tono muscular vuelva a la normalidad, el desarrollo correcto del arco del pie, el procedimiento está bien indicado. Los ejercicios de este tipo se asocian con la mejora de la salud del cuerpo del niño en general, aquí hay puntos relacionados con el funcionamiento de los órganos internos.

Características de la ejecución del masaje de pies.

Para realizar correctamente un masaje, recuerda las características de la ejecución. En niños menores de un año, músculos débiles, la formación ósea está en marcha. El pie, que no tiene arco, muestra visualmente una forma plana debido a una capa de grasa.

Los ejercicios físicos para niños se pueden hacer desde el nacimiento, hasta la edad de un año, realizando movimientos extremadamente suaves. A pesar de la simplicidad, el movimiento trae muchos beneficios.

Gradualmente, el tiempo dedicado al masaje aumenta, los ejercicios se vuelven más complicados y se agregan nuevos movimientos. Después de un año en el cuerpo del bebé se producen muchos cambios, las piernas se fortalecen. Ya se permite torcer los dedos hacia un lado con precaución.

Masaje de pies y técnicas de actuación.

Los padres tienen derecho a aprender cómo realizar un masaje de pies para el niño.

Trabaja en tus dedos:

    Tendremos que realizar ejercicios preparatorios. La pierna permanece inmóvil, debe sostener con una mano y con la otra para realizar las técnicas necesarias. Inicialmente, se realiza el movimiento de los pies, cuya amplitud cubre la parte inferior de la pierna y la articulación del tobillo. Shin frotó en un semicírculo, acariciando movimientos de cobertura. Ayuda a influir en las terminaciones nerviosas a través de la superficie de la piel. Los músculos se relajan, listos para la percepción de ejercicios posteriores.

Trabajar con el pie:

  1. El trabajo en los músculos interóseos comienza en la parte delantera del pie. Para hacer los ejercicios correctamente, necesita doblar los dedos en forma de fórceps y luego proceder al tendón de Aquiles. A los niños pequeños se les recomienda hacer la admisión sin mucha presión.
  2. Después del año de nacimiento, los niños son masajeados en la planta del pie por movimientos suaves de las yemas de los dedos en la dirección de arriba al talón. Los movimientos se realizan en forma de cresta.

Tipo de punto conocido de masaje de pies, realizar correctamente, no todos pueden. Asigne el proceso a un maestro o padre que haya adquirido habilidades en un curso de capacitación en masaje. La base del tratamiento incluye presionar el punto deseado de la zona reflexogénica, realizado por uno o dos dedos. Una presión corta fuerte conducirá a un aumento en el tono de músculos específicos. La presión suave y prolongada alivia la tensión de ciertos músculos.

Es sencillo dominar las técnicas habituales, pero está contraindicado para las personas que no están preparadas.

    Masajea la articulación de la espinilla con movimientos circulares. La articulación se captura en tal técnica al mismo tiempo.

Otros ejercicios relacionados con la parte inferior de la pierna:

  • En la mano derecha para poner el talón del bebé. Con la otra mano, realice los movimientos de caricias de las piernas de la pantorrilla y la parte inferior de las piernas hacia los muslos, sin tocar la rodilla. La frecuencia del ejercicio - 5 veces.
  • Desde el pie hacia la ingle para acariciar la pierna.
  • El pulgar se coloca en la línea lateral del pie, el resto de los dedos para mantener la superficie opuesta. Moler en círculos. Se realiza para eliminar la hipertonía de los músculos de las piernas.
  • En la mano izquierda, tome el pie del bebé, use la otra mano para "dibujar" el ocho, o en un movimiento circular desde el centro del pie.

Técnicas de reflejo en el masaje de pies.

  1. Los niños de hasta un año realizan técnicas de reflejo. Con el pulgar y el índice de una mano, tome el pie, con el pulgar de la otra mano, haga movimientos enérgicamente en un círculo en la planta del pie. El dedo medio e índice masajearon simultáneamente el pie en los lados.
  2. La presión sobre el pie se realiza en la base de los dedos. Un niño responderá a tales acciones doblándolos.
  3. Un toque rápido en el tendón de Aquiles es útil. La recepción contribuye al trabajo del reflejo de extensión de la pierna. Algo similar ocurre durante la bofetada en la suela en la dirección desde el talón hasta los dedos.

Los ejercicios ayudan a la correcta formación del arco del pie.

Recomendaciones

  1. Si el niño se comporta incansablemente mientras toca los pies, no le gusta la situación, podemos decir con seguridad que los ejercicios se realizan de manera incorrecta. Continuar, cuando el niño está en un estado nervioso, es imposible. Tranquilice al niño, luego continúe.
  2. Durante el masaje de pies es útil hablar con el bebé, cantar canciones, leer poemas, encender una melodía agradable.
  3. El asistente no recomienda el uso de herramientas y líquidos para el trabajo táctil con los pies de un niño. Varias cremas y otras sustancias no le permitirán a la madre sentir completamente el contacto con el cuerpo del bebé, reducir los beneficios del tratamiento. Una persona inexperta es capaz de errar al ejecutar la presión con fuerza, velocidad y técnicas de parada. Cualquier crema de masaje, otra sustancia obstruye los poros, ocurre el sobrecalentamiento.
  4. La sala en la que se suponen los ejercicios físicos para la prevención de enfermedades del pie se ventila necesariamente.
  5. Si un niño participa en una estación fría, es útil elegir un lugar cálido.
  6. El masaje de pies para bebés solo requiere dedos y manos.
  7. Para verificar la adecuación de la fuerza y ​​la presión, el terapeuta de masaje está obligado a verificar las técnicas por sí mismos.

Unas palabras sobre la imposibilidad de realizar un masaje de parada.

No se pueden realizar acciones para la prevención y tratamiento de la enfermedad del pie:

  • anomalías en el sistema respiratorio,
  • Mal funcionamiento de los órganos cardiovasculares.

En tales casos, consulte a un médico.

Está prohibido masajear los pies cuando:

  • erupciones,
  • enfermedades fúngicas
  • varias inflamaciones de la piel
  • en presencia de lesiones (quemaduras, fracturas),
  • durante las enfermedades infecciosas,
  • en caso de daño a la sangre
  • En presencia de un tumor.

El trabajo con los pies de los niños se pospone por un tiempo:

  • con el aumento de la temperatura corporal
  • con el desarrollo del raquitismo y su agravación,
  • con huesos quebradizos,
  • cuando la piel es hipersensible,
  • con hipertrofia,
  • en violación de los riñones y el hígado,
  • Si hay un mal funcionamiento del tracto digestivo,
  • con vómitos.

No se realizan ejercicios médicos en el momento del estado caprichoso del niño, antes de acostarse.

La frecuencia del masaje y su demanda.

Es útil para un bebé de hasta un año realizar un masaje diario, en ausencia de contraindicaciones. El tiempo permitido para el procedimiento es de 2 a 5 minutos. Tiempo suficiente para eliminar las dificultades en violación del tono, para fortalecer el sistema inmunológico. Durante el masaje, las funciones cerebrales relacionadas con la tacto y el movimiento funcionarán, el niño se desarrollará más rápido.

La prevención de las enfermedades de los pies y su fortalecimiento, realizada por un ser querido, beneficiará el cuerpo del niño, la alegría de la comunicación peculiar. Esto contribuye al desarrollo pleno y rápido del bebé hasta un año.

Masaje de pies al niño de 8 a 12 meses.

A esta edad, las piernas del niño son un poco más fuertes, y él tiene el deseo de quedarse quieto o jugar con juguetes. La posición sentada del niño se puede usar dándole un masaje con movimientos y amasando. Necesitas amasar no solo el pie, sino también las piernas y los muslos. También debe girar con cuidado cada dedo por separado en sentido horario y antihorario.

Durante el procedimiento de masaje, es necesario recordar que: no debe hacerse antes de acostar al bebé, el masaje puede excitar el sistema nervioso de los niños y el bebé se "quedará dormido" con dificultad. El masaje debe traer solamente sensaciones agradables y emociones positivas al niño. Para lograr todos estos objetivos, es necesario recordar que el niño debe estar lleno (después de alimentarlo, se le recomienda aguantar una hora), y también debe estar bien descansado y no desea dormir.

Efecto de masaje

Comienzan a dar masajes a los pies de los bebés cuando el bebé tiene 2-2.5 meses de edad, y deben tener en cuenta la peculiaridad de los pies de los niños. Los recién nacidos tienen huesos muy frágiles y no hay una capa de grasa en el pie, por lo tanto, está prohibido actuar con fuerza en las piernas.

Los movimientos relajantes ligeros son útiles para los niños: causan emociones positivas, relajan, aumentan el contacto táctil con los padres.

El propósito y el efecto del masaje varía con la edad del niño: los primeros tres meses de estudio tienen como objetivo relajar los músculos flexores. Los próximos tres meses son la normalización del tono muscular y el fortalecimiento del tejido muscular, luego, la coordinación del trabajo de los diferentes grupos musculares. De 9 meses a un año, el propósito del masaje es preparar el sistema musculoesquelético para caminar.

El efecto beneficioso del masaje se manifiesta en:

  • Desarrollo de la coordinación de movimientos.
  • Mejora la función cerebral.
  • Formando una postura correcta,
  • Mejora de la respiración y la circulación sanguínea, procesos metabólicos,
  • Mejorar el sistema nervioso,
  • Reduciendo el riesgo de raquitismo,
  • Расслаблении нервной системы.

После регулярных сеансов массажа ножек малыши быстрее встают и начинают ходить.

На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребенка. Durante el masaje, se mejora el proceso de digestión, se refuerza la inmunidad y se activa la circulación sanguínea. El impacto mecánico forma la silueta correcta del pie.

El masaje de pies para niños continúa haciendo después de un año. Los procedimientos diarios fortalecen el sistema inmunológico, mejoran el metabolismo, previenen la curvatura de las piernas. Los niños de 4-5 años de edad son activos y móviles, necesitan procedimientos de refuerzo. El masaje de un niño de cinco años está dirigido a la prevención de patas planas y escoliosis, enfermedades del sistema musculoesquelético.

Masaje con deformidad en valgo.

Algunos bebés menores de 3 años, hay deformidad de las piernas. La deformidad en valgo se refiere a un cambio en la forma de la articulación de la rodilla, que deforma la forma de las extremidades inferiores. Puede notarlo cuando el bebé está de pie para que sus talones y rodillas se unan. Cuando los pies del niño se deforman, los tobillos se separan y, si están cerca, las rodillas van una detrás de la otra. Simultáneamente con la deformación puede golpear al bebé y al raquitismo. La hipovitaminosis D conduce al desarrollo de raquitismo, que también afecta el trastorno metabólico.

Con las piernas en forma de X, al niño se le prescribe un curso de masaje terapéutico. Su objetivo es fortalecer el tejido muscular de los muslos y la parte interna de la pierna, para relajar la parte externa de la pierna. La espalda, el lomo y las nalgas también están involucrados durante el estudio. Las sesiones regulares permiten que las articulaciones de la rodilla vuelvan a su posición normal.

Indicaciones y contraindicaciones.

El masaje es un procedimiento de fisioterapia activa, que se utiliza para la prevención de problemas ortopédicos, raquitismo, enfermedades del sistema nervioso, fortalecimiento del sistema inmunológico. Los procedimientos se prescriben no solo a infantes. Los niños mayores de 1 año de sesiones en casa son recomendados para:

  • Pies planos,
  • Desarrollo inadecuado del sistema musculoesquelético,
  • Pies de club,
  • Hipertonicidad y tejido muscular hipotónico.
  • Curvatura de las piernas y columna vertebral,
  • Arco alto del pie.

También llevan a cabo procedimientos para enfermedades que han surgido como resultado de usar zapatos incómodos y falta de movimiento.

Masajear los pies de los niños está contraindicado en:

  • Las enfermedades de la piel y su hipersensibilidad.
  • La etapa agravada del raquitismo,
  • Huesos frágiles,
  • Alta temperatura
  • Vómito
  • Enfermedades de la sangre, riñones, hígado y órganos digestivos,
  • Tuberculosis y diátesis,
  • Artritis aguda,
  • Diatesis
  • Enfermedad del corazon
  • Hernia

Si su hijo tiene problemas respiratorios, debe consultar a un médico antes de una sesión.

El mecanismo de influencia sobre el cuerpo.

El masaje afecta a los receptores de la piel, lo que conduce a la aparición de reflejos piel-viscerales. Su esencia es que la irritación del área conduce a un aumento reflejo en la actividad de los órganos internos asociados con esta área. La activación del sistema nervioso estimula la actividad de las funciones y sistemas básicos del cuerpo del niño.

Al mejorar la circulación sanguínea, aumenta el flujo de oxígeno, sangre y nutrientes a los órganos y tejidos. La aceleración del movimiento de la linfa conduce a una eliminación natural y rápida de los productos metabólicos del cuerpo.

El efecto mecánico en la piel provoca una producción activa de endorfinas y hormonas de crecimiento. El cuerpo se relaja, alivia los espasmos musculares y los bloqueos. El estudio de los pies también estimula el desarrollo de los centros del habla.

Técnicas de masaje y técnicas.

Al realizar los procedimientos de masaje para las piernas, debe recordarse que el esqueleto del bebé aún no está formado y consiste en tejido de cartílago. El movimiento brusco, violento y abrupto puede causar dolor y causar lesiones.

El masaje comienza y termina con las palmas de las manos. Esta técnica prepara la piel para efectos más intensos y ayuda a relajar los músculos. El frotamiento se realiza más intensamente para trabajar a través de las capas subcutáneas profundas. Cuando se realiza esta técnica, los tejidos se desplazan en sentido horario. El roce está dirigido a reducir el tono muscular, mejorar el flujo sanguíneo y calentar los tendones.

El amasamiento consiste en movimientos excitantes, compresión y ligero desplazamiento de los tejidos. Se sostiene con tres dedos. Esta técnica estimula el flujo sanguíneo, reduce la hinchazón y mejora el funcionamiento del sistema respiratorio. El siguiente truco es vibraciones. Movimientos rápidos y oscilantes conducen al temblor de los tejidos, lo que calma el sistema nervioso. Utilizado en el tratamiento de enfermedades y lesiones del pie.

Reglas de masaje

La técnica y las características del masaje dependen de la edad del bebé. En los primeros meses de vida del niño, se recomienda abstenerse de realizar movimientos vibratorios. Con el tiempo, el masaje ligero es reemplazado por más intenso, aumentando su duración y variedad de técnicas.

Cómo hacer un masaje:

  • Todas las técnicas se realizan en posición supina,
  • El masaje se realiza con una mano, con la otra sujeta el pie del bebé todo el tiempo,
  • Todos los movimientos son desde el pie hasta la cadera.
  • Masaje de inicio desde la superficie posterior.
  • Los tendones de Aquiles, las espinillas y los muslos están funcionando.

Cuando trabaje con los pies, primero amase los dedos de los pies del bebé, luego toda la superficie. Movimiento - circular y espiral, dirección - desde el talón hasta los dedos y la espalda. En casos de enfermedades de los pies en bebés, se realiza masaje con parafina. Su uso ayuda a calentar el tejido, relajar los músculos, expandir los capilares y aliviar el dolor.

El masaje para la deformación de la extremidad se realiza de la siguiente manera:

  • El lomo se masajea desde la espina hacia abajo y hacia los lados,
  • Las nalgas y las rótulas funcionan en sentido horario.
  • La parte posterior de los muslos y la parte inferior de las piernas, de abajo hacia arriba,
  • Los pies están en la parte posterior de los dedos.

Cuando el bebé tiene seis meses de edad, se recomienda comprar una esterilla de masaje para los pies. Tiene el efecto de los efectos de la acupuntura y ayuda a fortalecer los ligamentos y los músculos, le da al arco del pie la posición correcta.

Con que frecuencia aplicar

La frecuencia y el tiempo del procedimiento dependen de la edad del niño y de las indicaciones individuales. Si no hay reacciones negativas y recomendaciones especiales del médico, las sesiones se pueden llevar a cabo diariamente.

Las primeras sesiones no deben durar más de 5 minutos y, a los 6 meses, el tiempo de masaje con gimnasia es de 20-25 minutos. La sesión comienza una hora después de comer y 30 minutos antes de las comidas.

El masaje de pies en los niños es la prevención de muchas enfermedades del sistema musculoesquelético, el sistema nervioso y la digestión. Antes de realizar un masaje en los pies, su hijo debe consultar a un pediatra para identificar las contraindicaciones y las posibles limitaciones. Debe recordarse que los huesos de los niños son frágiles y que los movimientos descuidados pueden provocar lesiones. Puedes realizar tu propio masaje diariamente, si no hay reacciones negativas. Los movimientos principales son en un círculo, en líneas rectas, en zigzag y ondulado. El procedimiento debe llevarse a cabo con una intensidad cada vez mayor y siempre terminar con movimientos suaves.

Indicaciones para el masaje de pies para niños.

Como regla general, el masaje se prescribe para las siguientes desviaciones de la norma:

  • Hipertonía muscular,
  • Hipotono
  • Pies planos,
  • Varias patologías del sistema musculoesquelético, que van desde el desarrollo del raquitismo hasta la instalación en varo de los pies.
  • Prevención de enfermedades.

El masaje de pies y pies se recomienda para todos los niños para prevenir y aún más en el caso de detectar una desviación de desarrollo de la norma. La tecnología en sí misma tiene un efecto en el sistema musculoesquelético del bebé y, después de algunas consultas con el médico, está permitido realizar sesiones de forma independiente.

Ejercicios para pies y piernas para niños.

Hablando de ejercicios, se debe tener en cuenta que, en su mayor parte, están diseñados para niños con anomalías. Lo más común - la curvatura de las piernas y los pies planos. Cuando se recomiendan tales complicaciones para realizar los siguientes pasos:

  • Puntillas
  • Caminando sobre los talones
  • Caminando sobre los pies exteriores con una carga.
  • El juego "recoger lápices", cuando el niño debe recoger un lápiz con la ayuda de las piernas y los dedos y cambiarlo a otro lugar o en su mano.

Las técnicas básicas para masajear los pies del niño se realizan cuando el bebé está en la espalda. Aquí están los métodos básicos y consejos:

  • Frotar de abajo hacia arriba y viceversa (especialmente alrededor de la rodilla),
  • Realizar el roce debe ser alternativamente para cada pierna. En promedio - 3 minutos para niños de 1 a 3 meses, 5 minutos - hasta un año, 7-8 - a partir de un año y más,
  • Realice el frotamiento recto, circular y en espiral de los pies, masajeando cada dedo por separado,
  • Consulte con su médico, quien le informará la duración del procedimiento y los puntos principales a los que debe prestar atención.
  • Al masajear los pies de un niño, no hay un período de tiempo difícil, pero se recomienda tomar de 10 a 12 minutos para cada uno. Intensidad - ascendente, dependiendo de la edad del niño.

Técnica de masaje de pies para niños: vídeo.

Una serie de excelentes videos en Internet muestran cada movimiento y la misma técnica de masaje de pies para niños. Para ver la mejor selección de videos informativos de masaje de pies, siga uno de los siguientes enlaces:

  • Un pediatra muestra cómo realizar movimientos, acompañando con una historia adicional sobre algunos detalles,
  • Masaje complejo de pies y pies para bebés.
  • Otro video en el que puede ver cómo los movimientos son realizados por un especialista calificado para masajear los pies y las piernas de un niño.

Mira el video: Cómo dar un masaje relajante en los pies y mejorar el dolor de pies (Octubre 2019).

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