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¿Cómo enseñar a un niño a andar en dos ruedas? ¿Qué edad puedes empezar?

El ciclismo es uno de los entretenimientos favoritos tanto para los que apenas aprenden a caminar bebés como para los niños mayores. Pero primero debe enseñar al niño a montar, y luego no puede prescindir de la ayuda y el apoyo de los padres. Sin embargo, no todos los adultos saben cómo enseñar correctamente esta habilidad, a qué edad se debe hacer y cómo elegir la bicicleta perfecta para su hijo. Lea todo sobre esto en nuestro artículo.

¿Qué es la bicicleta útil?

Montar un caballo de hierro no solo da a los niños muchas emociones positivas, sino que también desarrolla fuerza, agilidad y resistencia, y también fortalece los músculos de los brazos y las piernas. Durante el ciclo, los órganos internos están saturados de oxígeno y su suministro de sangre mejora.

Los pediatras creen que el ciclismo fortalece el sistema inmunológico y acelera el metabolismo, por lo que recomiendan el ciclismo a niños con enfermedades frecuentes y niños con sobrepeso.

Además, montar a un amigo de dos o tres ruedas es una buena prevención de la miopía infantil, porque el niño tendrá que mirar constantemente en la distancia. Además, el ciclismo es ideal para mejorar el estado de ánimo de los niños y cargarlos con un estado de ánimo maravilloso durante todo el día.

¿Cuándo empezar a aprender?

Por lo tanto, los beneficios de conducir una bicicleta son obvios, por lo que no se demore con el inicio del entrenamiento. Solo es necesario hacerlo en etapas, pasando de la tecnología simple a la más compleja.

El primer viaje, sin embargo, en un triciclo puede hacerse ya en el año y medio. Por alguna razón, muchos padres se muestran escépticos acerca de este tipo de transporte, pero ayudará al niño a dominar las habilidades más simples del patinaje: girar el volante y el pedal.

Lo más importante en el proceso de aprendizaje es no exigir lo imposible a un niño. La insatisfacción por parte de los adultos puede causar la falta de confianza en sí mismo de un bebé, el miedo a la bicicleta y la falta de voluntad para entrenar.

Conducir con seguridad

El primer entrenamiento no siempre es fácil y seguro. Caídas, abrasiones, hematomas y, como resultado, desgarros son comunes en este proceso. Es por eso que los padres deben cuidar la seguridad de los niños, independientemente de qué bicicleta (de dos o tres ruedas) se entrenará.

  1. El bebé debe usar equipo de protección. Consigue para él un casco, rodilleras especiales y coderas. Asegúrese de que el casco no sea demasiado grande o pequeño, y que la correa de la barbilla sea ajustable en tamaño. Cada vez que haga un entrenamiento, ponga estos equipos de protección en el niño.
  2. Póngase cómodo para un calzado tan importante, que debe sujetar bien las piernas, tener suelas anchas antideslizantes para asegurar el "agarre" con los pedales. No lo deje ir descalzo o descalzo: si el pie salta repentinamente, el niño puede lastimarse los dedos.
  3. La bicicleta debe cumplir los requisitos básicos: un volante y un asiento cómodos, facilidad de movimiento, maniobrabilidad y materiales de alta calidad. No debe tener esquinas salientes, que el bebé pueda rascar, y partes de plástico, que se pueden romper y tragar.

Aprendiendo a montar un triciclo

  1. El primer paso es la selección de una bicicleta adecuada. Para esto necesitas bebé sentado en él. Si el niño se suelta al suelo con el pie entero y puede doblar las rodillas ligeramente, significa que ha recogido la bicicleta correctamente.
  2. Demuestre que si la bicicleta se lleva como un cochecito, puede andar. Para mayor certeza, sentarse en el asiento de un oso de peluche. Deje que el niño mismo monte el "jinete" de juguete, gire el volante en el proceso y aprenda las características del movimiento. Y solo entonces invite al bebé a tomar el lugar que le corresponde y comenzar a aprender.
  3. Si el área del apartamento lo permite, abra la primera carretera en él. Coloque las manos del niño en el volante y ponga las pequeñas piernas en los pedales. Sosteniendo las caderas, muestra el movimiento de las piernas mientras conduce. Ahora deja que lo intente él mismo, y lo empujas por detrás. En un triciclo, el niño aprende una habilidad simple: el movimiento se produce cuando los pedales giran.
  4. En la siguiente etapa, ya puedes dar un paseo. Para ellos, el estadio o patio escolar con una superficie plana y la ausencia de otros medios de transporte es el más adecuado. Ahora la atención de los niños está totalmente enfocada en los pedales, de modo que el bebé irá a cualquier lugar sin elegir las instrucciones.
  5. El control consciente de la miga tomará posesión solo después de que traiga la capacidad de pedalear al automatismo. Aunque algunos padres aprenden primero a ser dueños de la rueda, y solo entonces transfieren la atención del bebé a los pedales. No hay mucha diferencia, solo para enseñar ambas habilidades se deben realizar por fases, ya que tanto el niño como el niño no pueden dirigir al mismo tiempo.
  6. Recuerda que tus clases no deben durar más de media hora. Y si el bebé es travieso, se niega a seguir entrenando, no insista. Posponer el entrenamiento hasta un mejor momento.

Dominar la bicicleta de dos ruedas

Por lo tanto, es hora de pasar a una forma más avanzada de transporte: una bicicleta de dos ruedas. Más a menudo esto ocurre a los cuatro años.

  1. Ajuste el asiento de la bicicleta para que el niño en edad preescolar, sentado en él, pueda llegar con los pies al suelo. Cuando el niño aprende a permanecer con confianza en la silla, puede elevarse nuevamente a la altura requerida.
  2. Algunos adultos usan las ruedas laterales como una red de seguridad. Sin embargo, en opinión de muchos padres experimentados, no deben utilizarse, ya que con ellos el niño no aprende a mantener el equilibrio. Son válidos si los niños no han entrenado en un triciclo antes.
  3. En el siguiente paso, convierte la bicicleta en un scooter, retirando un pedal del caballo de hierro por un tiempo. El niño acelera, empujando el suelo con un pie, mientras el otro descansa sobre el pedal. Sin embargo, todavía tiene que sujetar el volante con ambas manos. De esta manera simple, el niño mejora la capacidad de mantener el equilibrio.
  4. Vuelva a colocar los pedales en su lugar e intente montar la bicicleta con su apoyo. No es necesario mantener el vehículo detrás del volante o del asiento. Solo sigue al niño, sosteniendo sus hombros.
  5. No olvides entrenar al niño para que se baje correctamente de la bicicleta. Primero, enséñele a inclinarse, mientras que al mismo tiempo descansa su pie en el suelo. Prueba el mismo ejercicio y por otro lado es genial.
  6. Otro elemento obligatorio - la capacidad de disminuir la velocidad. Haz rodar la bicicleta junto con el bebé y pídele que frene. Inmediatamente suelte el transporte y asegúrese de que el niño, después de frenar, haya bajado el pie al suelo.

Aprender a andar en bicicleta debe ser una experiencia positiva y gratificante para su pequeño. Por lo tanto, no posponga la compra de un caballo de hierro para más adelante. Quizás el genuino interés y deleite del niño infectará a todos los hogares, y pronto mamá y papá también se convertirán en ávidos ciclistas.

A que edad empezar a aprender

¿Cuándo enseñar a un niño a andar en bicicleta de dos ruedas? Puedes empezar a aprender desde los tres años. Pero muchos niños a esta edad no están listos para la conducción independiente. A menudo no pedalean hacia adelante, como se espera, sino hacia atrás. O simplemente tirar pedales mientras se conduce. Esto puede llevar a las gotas de bebé. Por lo tanto, se recomienda seguir esperando la edad de cuatro años y darse cuenta de que el niño entiende claramente lo que quiere de él.

El género del bebé no importa. A los cuatro años, las niñas y los niños están igualmente preparados para andar en bicicleta.

Si un niño tiene miedo de andar en bicicleta o simplemente no quiere hacerlo, en ningún caso debe ser forzado. El aprendizaje exitoso es posible solo en el caso en que el propio niño tomó la iniciativa y expresó su deseo de conducir.

Donde estudiar mejor

¿Dónde enseñar a un niño a andar en bicicleta? Es mejor comenzar con un área espaciosa y plana que tenga una superficie dura (por ejemplo, tierra de asfalto), lejos del tráfico. En un prado herboso es mejor no hacer esto. Puede parecer que un niño en la hierba no duela tanto, pero es mucho más difícil montar en esa superficie.

Consiga a su hijo un casco de bicicleta para los niños, coderas y rodilleras, de modo que las abrasiones de las inevitables caídas no lo desanimen a seguir conduciendo la bicicleta.

Conoce los pedales

¿Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta de dos ruedas? Por supuesto, lo primero que debe hacer es aplicar correctamente los pedales. Hay dos maneras de enseñar a este niño:

  • directamente en movimiento
  • en su lugar cuando se levanta la rueda delantera.

El segundo método es más simple, porque el niño no tendrá que esforzarse físicamente para girar los pedales, y podrá concentrar toda su atención en el proceso principal. Primero debe tomar las piernas del niño con sus propias manos, ponerlas firmemente en los pedales y mostrar cómo funciona la rotación. Entonces el niño debería intentar hacerlo tú mismo. La rotación debe ser suave, sin sacudidas, las piernas no deben salirse de los pedales.

Preste atención a un ciclista joven al factor de que cuanto más rápido giren los pedales, más rápido se mueve la bicicleta. Y cuanto mayor sea su velocidad, más fácil será mantener el equilibrio mientras se conduce.

Ruedas adicionales: utilizar o no.

Para garantizar una conducción más segura en la etapa inicial del entrenamiento, hay ruedas extraíbles adicionales diseñadas para su instalación en el eje trasero. Es necesario ajustar este dispositivo para que ambas ruedas no toquen el suelo al mismo tiempo y estén ubicadas unos cinco centímetros más arriba que la principal.

¿Cómo enseñar rápidamente a un niño a andar en bicicleta? No abuses de las ruedas de equilibrio. Si funciona, entonces es mejor hacerlo sin ellos. Esto acelerará el proceso de aprendizaje.

Como mantener el equilibrio

Inicialmente, los padres tendrán que correr mucho para la bicicleta. Después de todo, la forma tradicional de aprender es moverse rápidamente a lo largo, manteniéndolo periódicamente detrás del volante, la silla de montar o el maletero. A veces no le da al bebé sentir el control total sobre la bicicleta. Por lo tanto, es mejor sostener al niño por los hombros. El principio básico de cómo enseñar correctamente a un niño a andar en bicicleta es el siguiente: un adulto no debe conducir, su tarea es simplemente seguir al joven ciclista y apoyarlo cuando sea necesario.

Además, el niño puede comenzar a entrenar, cabalgando cerca del bordillo. Un pie del bebé debe pararse sobre los pedales, y el segundo será repelido desde la colina.

Otra opción posible es usar la bicicleta como un scooter por primera vez. El niño sostiene sus manos en el volante, pone un pie en el pedal bajado y avanza, empujando con el segundo pie.

¿Cuándo puedo empezar a aprender?

Muchos, desde luego, ya no recuerdan cómo aprendieron ellos mismos a andar en bicicleta. Sin embargo, no es para nada que digan que esta habilidad nunca se olvidará, incluso si no ha patinado durante años, será suficiente sentarse en la silla y poner los pies en los pedales para que la memoria muscular funcione.

Es mucho más fácil para un niño aprender algo que para un adulto, porque también percibe más rápidamente, y casi sobre la marcha lo toma todo, y recuerda, absorbe nueva información en sí mismo, como una esponja.

Por lo tanto, algunos de los primeros defensores del desarrollo insisten en poner al niño en la bicicleta casi desde el momento en que comenzó a caminar, saltándose todo tipo de seguros y soportes en forma de vehículos de tres ruedas o ruedas adicionales para comenzar inmediatamente a entrenar al niño en una bicicleta de dos ruedas.

Pero este enfoque tiene muchos oponentes, porque, en primer lugar, hay un momento para todo, y en segundo lugar, si un niño muy pequeño se cae y recibe un golpe fuerte o asustado, es posible que no quiera andar en bicicleta y tenga miedo de montar. Por lo tanto, es mejor no apresurarse y actuar gradualmente, centrándose en las capacidades y los deseos de su hijo.

De acuerdo con los indicadores de desarrollo promedio, vale la pena comenzar a estudiar de acuerdo a la edad:

  • El primer contacto de un bebé con un triciclo puede tener lugar a la edad de uno y medio o dos años. Como regla general, será un transporte con un asa especial para padres, un soporte para los pies del niño y numerosos extras como un paraguas o un toldo sobre la bicicleta, canastas para las cosas delante y detrás. Juguetes musicales incorporados, etc.
  • A veces, el bebé percibe el tipo de transporte anterior como otro medio de transporte, como un segundo cochecito, y ni siquiera quiere intentar pedalear, prefiriendo poner sus pies en el soporte, por costumbre.
  • Si desea que el niño comience a realizar al menos los primeros intentos, intente interesarlo; primero deje que el niño juegue con la bicicleta, intente dirigir su propia rueda, mueva su propio transporte, monte, tal vez, gire los pedales con el mango.
  • Después de dominar el triciclo, cuando el niño aprende a conducir y pedalear, llega el giro de dos ruedas, solo con ruedas externas adicionales; este momento no llega antes de las tres y media, y en algunos niños de cuatro años, porque también es necesario que el bebé tenga músculos más fuertes. Prensa, espalda y piernas.
  • Muchos padres se saltan la etapa de aprendizaje con el apoyo de las ruedas adicionales e inmediatamente ponen al niño en una bicicleta normal de dos ruedas; si su hijo ha entrenado antes en un vehículo de tres ruedas, entonces, con su ayuda, puede tener éxito.
  • Un niño puede dominar fácilmente una bicicleta de dos ruedas, si ya ha aprendido a manejar y frenar correctamente, sabe cómo desplegar su transporte si es necesario, mantiene su equilibrio perfectamente: de los niños activos y físicamente desarrollados, esto sucede a los cuatro o seis años.

Sin embargo, recuerde que todo depende del desarrollo individual de su hijo. Y en ningún caso, no obligue al niño a aprender o montar, basándose en algunas comparaciones con otros niños.

Triciclo: la conveniencia y características del entrenamiento.

Quienes no toman en serio este tipo de transporte se equivocan en un punto importante. El hecho es que un triciclo puede ser una excelente alternativa para un niño que recientemente ha aprendido a caminar con confianza.

Después de todo, no pondrás a un bebé de un año y medio en un vehículo de dos ruedas, ¿verdad? Pero con un modelo de tres ruedas solo para cumplir.

Por supuesto, al principio la miga simplemente se sentará, y no el hecho de que incluso sostenga el volante. Pero luego se sentirá más cómodo y definitivamente querrá saber cómo y por qué giran las ruedas, qué pasará si gira el volante, cómo giran los pedales, etc. Asegúrese de utilizar este interés para iniciar el proceso de aprendizaje.

Primero, por ejemplo, en invierno, puede llevar al niño por el apartamento; luego, durante la temporada cálida, ya se sentirá más seguro con el transporte en la calle. Sentado en el asiento, el bebé debe pararse con los pies en el suelo y poder doblar las rodillas ligeramente. En este caso, la moto le conviene.

Tu primera tarea es entrenar a tu bebé para conducir. Para hacer esto, debe mostrarle al niño cómo cambia la dirección del movimiento cuando gira el volante. Ayúdelo a pararse con un pie en el soporte, ubicado en el eje trasero de transporte, y comience a dirigir, empujando con la segunda pierna. También puedes montar un oso u otro juguete favorito, poniéndolo en el asiento y rodando la bicicleta al volante.

Puede tomar algún tiempo dominar la dirección, después de lo cual será el turno de conocer los pedales. Es necesario pasar a la siguiente etapa de entrenamiento solo cuando el niño entiende y recuerda claramente que la bicicleta gira y va en la dirección en que se gira el volante.

Aquí le indicamos cómo designar una tarea para el niño y mostrarle qué hacer:

  • poner la rueda de accionamiento en el limbo
  • ponga los pies del niño en los pedales con sus propias manos y gírelos varias veces; el bebé debería interesarse y tratar de hacer un par de vueltas de forma independiente,
  • Ya que es mucho más fácil girar las ruedas en el aire, muy pronto el niño debería tener éxito, y después de un tiempo comenzará a pedalear con la misma facilidad en la carretera.

Para que sea más interesante para el niño aprender, así como para que esté presente algún tipo de estímulo, llévelo al lugar donde otros niños están aprendiendo a montar o ya están rodando, preferiblemente sus compañeros.

Bicicleta a cuatro ruedas - complicación gradual de la tarea.

Después de que el niño haya dominado el vehículo de tres ruedas con confianza, y sus músculos ya se hayan fortalecido lo suficiente, puede cambiar a una bicicleta de cuatro ruedas o un modelo con dos ruedas de seguridad adicionales.

Esta opción es una etapa intermedia para aquellos que temen poner al bebé en una bicicleta normal de dos ruedas de inmediato. Se puede decir que esta forma de aprender es la más segura de todas, pero al mismo tiempo la más lenta.

С помощью подвесных обучающих колес ребенку будет легче научиться держать равновесие, однако потом могут возникнуть проблемы с некоторой зависимостью от этой страховки и страхом кататься без нее.

Ваша задача — правильное регулирование дополнительных колес.

  • Ни в коем случае не выставляйте колеса на одном уровне с задним колесом, так как в этом случае тормоза становятся практически бесполезными, а колесо велосипеда, случайно попавшее даже в небольшую ямку, будет прокручиваться.
  • Las ruedas de seguridad deben ubicarse ligeramente por encima del suelo y no tocarlas al mismo tiempo.
  • Asegúrate de que la bicicleta tenga una ligera inclinación hacia la izquierda y hacia la derecha.
  • A medida que aprende, cuando el niño gestione con más o menos confianza su transporte, aprenda a girar y frenar, y también mantenga un buen equilibrio, comience a subir gradualmente las ruedas.
  • Se recomienda no informar al niño sobre estas maniobras, ya que puede estar prematuramente asustado o inseguro de sus habilidades.
  • Cuando llegue el momento en que las ruedas ya no tocarán el suelo en ambos lados, incluso cuando se incline, muéstrele al niño que ya puede hacerlo sin seguro, y retire las ruedas.

Una cosa más: elija una superficie plana para entrenar en una bicicleta de este tipo, ya que la carretera con baches o hoyos no solo será inconveniente para la conducción, sino también peligrosa.

Bicicleta - el primer transporte adulto para un niño.

La transición de un vehículo de dos ruedas con ruedas de seguridad a una bicicleta ordinaria, como ya se mencionó, ocurre de manera gradual y gradual: el niño se acostumbra a mantener el equilibrio, aprende lo básico de la administración, domina las habilidades necesarias para esquiar.

Si desea enseñar a su hijo a manejar un vehículo de dos ruedas inmediatamente después de un vehículo de tres ruedas, entonces tendrá que actuar de manera diferente.

Cómo aprender a conducir correctamente y en el lugar correcto.

  • Elige un método de entrenamiento adecuado para que lo sigas claramente y paso a paso.
  • No sujete el sillín de la bicicleta, ya que de esta forma ajustará la inclinación del transporte en lugar del niño.
  • Además, no se aferre al volante; si comienza a dirigir al bebé, esto evitará que sienta equilibrio y equilibrio.
  • Se recomienda estar al lado de la bicicleta o correr detrás de ella, sujetando al niño un poco por los hombros.
  • No controle la dirección del movimiento ni especifique a dónde ir: déle a su hijo la libertad de elegir, para que se sienta cómodo y ruede con placer.
  • Elija entrenar grandes terrenos o terrenos abiertos sin automóviles, perros o un gran número de personas, porque el niño no siempre irá en línea recta o en círculo, sino que también querrá ir.
  • Tenga en cuenta que es más difícil atravesar el pasto o la tierra con golpes y fosas, por lo que es mejor dar preferencia a una superficie normal, incluso asfáltica. Para empezar, los toboganes o el terreno montañoso también estarán fuera de lugar.

En este video, el autor habla gradualmente sobre su propia experiencia de enseñar a un niño a andar en bicicleta.

¿Cómo montar y tomar precauciones?

En el proceso de aprendizaje y posterior auto patinaje, es casi imposible evitar caídas y lesiones. A veces, una lesión fuerte o una “salida” inesperada de un vehículo puede asustar tanto a un niño que, durante un largo tiempo, abandonará las clases de equitación y la bicicleta en general.

Para asegurar al bebé tanto como sea posible y protegerlo, tome todas las precauciones posibles:

  • Proporcionar un pequeño jinete con equipo completo.

Debe usar un casco o un casco especial en su cabeza, como los de los ciclistas profesionales, y un juego protector de rodilleras y coderas en sus manos y pies.

  • Escogiendo el equipo, proceda no solo de su belleza o preferencias de color.

Asegúrese de medir la circunferencia de la cabeza del niño antes de comprar un casco para ajustarlo a su tamaño, también verifique si está ajustado, si el modelo tiene una visera, si tiene permeabilidad al aire normal, qué tan fácil y conveniente es para el bebé.

  • Rodilleras y coderas.

También deben adaptarse al tamaño del niño y estar hechos de material liviano y de alta calidad.

  • A veces se recomienda llevar guantes con los dedos cortados.

Esto es necesario para proteger las palmas y las manos.

  • Preste atención a los zapatos que son adecuados para el entrenamiento y la equitación.

Su suela debe ser lo suficientemente ancha como para proporcionar un "agarre" con los pedales, y también verificar si los zapatos están ajustados alrededor de los pies del bebé. No debe aprender a andar descalzo o en sandalias, porque cuando el pie resbala, el niño se lastimará los dedos con dolor.

  • El transporte en sí no se puede comprar para crecer.

Si el bebé ni siquiera se apoya en el suelo, simplemente tendrá miedo de conducir, por lo tanto, tanto el modelo como el tamaño de la bicicleta deben corresponder completamente con la edad de su hijo.

  • Preparar la bicicleta para el bebé.

Ajuste por él, su altura, asiento y volante.

  • Asegúrese de informarle a su hijo sobre los posibles peligros del camino.

Pase con él algunas lecciones con las reglas de comportamiento seguro en la carretera, muestre dónde puede andar en bicicleta, familiarícese con las señales de tráfico y los semáforos.

Con el tiempo, el niño aprenderá no solo a montar, pedalear y mirar hacia adelante, sino que también podrá mirar alrededor, ver su objetivo y saber cómo llegar a la ruta correcta, podrá monitorear simultáneamente lo que lo rodea: otros ciclistas, objetos, Árboles, animales o personas en camino, carros, etc.

Recomendaciones sobre cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta, cómo pedalear y no tener miedo de cambiar a dos ruedas.

Vencemos el miedo al fracaso y caemos.

Este momento psicológico es muy importante, así que no lo subestimes.

En ningún caso, no obligue al niño a montar y no trate de enseñarle en contra de su voluntad. Así que nada saldrá de ello.

  • La mejor motivación para un niño es su propio ejemplo, ya que solo mirando a su amado papá o mamá que monta una bicicleta de manera fácil y bella, los niños pueden entender lo maravilloso y divertido que es, lo que significa que también querrán aprender a montar.
  • Esté preparado para el hecho de que el niño puede tener miedo. Esto es perfectamente normal, especialmente si también tiene miedo o está preocupado por él, percibe cada fracaso o cae como una gran tragedia.
  • No critique ni regañe al niño, no lo compare con otros niños; déjelo cometer sus propios errores y adquirir algo de experiencia.
  • El cuidado razonable, su presencia y protección ayudarán a su bebé a sentirse seguro; apoyarlo y alentarlo, hacerle saber al niño que usted cree en él y enorgullecerse de su éxito.

Sostenga el volante y el equilibrio

La capacidad de sostener el volante aparece una de las primeras. Ya cuando conduce el primer triciclo pequeño, el niño se da cuenta de que irá en la dirección en que gira el volante.

Algunos maestros aconsejan que para dominar esta habilidad, primero deje que el niño solo lleve la bicicleta, sosteniéndola por la silla. Al mismo tiempo, el transporte se balancea en una y la otra dirección, hasta que en algún momento comienza a colapsarse.

Para nivelarlo y evitar que se caiga, el niño comienza a girar la bicicleta de forma intuitiva inclinándose en la dirección opuesta. Entonces él desarrolla la habilidad de mantener el equilibrio y el equilibrio.

Pedaleamos y frenamos

Al comienzo del entrenamiento, debes poner los pies del bebé en los pedales y mostrarle cómo girarlos.

En una bicicleta de dos ruedas puede intentar mostrarle a su hijo cómo se siente el transporte:

  • trate de mantener el equilibrio, no moverse de su lugar, levantando las piernas del suelo y manteniéndolas en el aire,
  • andar en bicicleta, simplemente empujando el suelo con los pies y apoyándote en ellos, sin utilizar pedales,
  • practique el aterrizaje en el vehículo y deténgalo, muéstrele al niño cómo tirar su pierna sobre el asiento y sentarse suavemente en la bicicleta, y después de detenerse, es correcto bajarse de ella, inclinándose ligeramente hacia usted y apoyando el pie en el suelo.
  • No olvide el frenado correcto: el niño debe saber qué puede parar cuando comienza a girar los pedales en la dirección opuesta, ya que la mayoría de las bicicletas tienen un freno de pie, practique esta habilidad con el niño y asegúrese de que, después de frenar, baje el pie al suelo inmediatamente.

Para que los niños aprendan más rápido, intenten realizar varias maniobras con ellos, inventar rutas interesantes, sortear obstáculos, etc.

Cómo aprender rápidamente a andar en bicicleta: técnicas básicas.

Si desea enseñar de inmediato a su hijo a andar en bicicleta de dos ruedas sin usar ruedas de seguridad, entonces un método paso a paso puede ayudarlo, gracias a lo cual el niño puede aprender rápidamente a mantener el equilibrio y podrá equilibrar y dominar fácilmente las otras habilidades que necesita.

  • Dominamos la habilidad de exponer la pierna.

Para hacer esto, enséñele al bebé a subir al transporte y bajarse de él. Todo lo que necesita hacer es simplemente hacer que la bicicleta se incline primero en una dirección y luego en la otra, para que el niño ponga el pie en el suelo desde el lado que tiene la pendiente. El niño debe entender que apoyando el pie y apoyándose en él, evitará que el transporte se caiga.

  • Aprende a mantener el equilibrio.

Para un sentido de equilibrio y equilibrio, muéstrele a su hijo los ejercicios de bicicleta descritos anteriormente. También puede ofrecerle que ponga los pies sobre los pedales y, cuando el transporte comience a colapsarse, recuérdele que debe colocar el pie en la dirección de inclinación. Apoyo y ayuda si es necesario.

A menudo, los niños simplemente frenan con los pies en el suelo o incluso saltan del asiento. Esto es extremadamente peligroso. Muéstrele a su hijo cómo usar el freno de pie, pero el manual no necesita nada todavía.

  • Toma la bicicleta y pídele al niño que disminuya la velocidad.

Cuando aprieta el freno, suelta el vehículo. Enfatizamos una vez más que es necesario asegurar que el niño inmediatamente después de frenar apoye su pie en el suelo. A veces incluso se recomienda quitar los pedales del transporte y aprender a equilibrar y frenar sin ellos.

Sostenga la bicicleta detrás del asiento mientras el niño aprende a pedalear.

  • El niño monta a sí mismo, pero con apoyo.

Empújalo a corta distancia y atrapa al frenar.

  • El niño cabalga solo y sin apoyo.

Si ve que el niño ya tiene la suficiente confianza con el transporte, déjelo continuar, y usted mismo estará allí para tener tiempo de asegurar como último recurso.

Ranbike como salvavidas

El segundo método de enseñanza establece que el proceso puede ser mucho más rápido y más fácil si utilizas primero el ranbike.

Ranbike o la llamada runbike es una versión mejorada de caballos de juguete de larga data y otros rockeros. Externamente, parece un gran medio de transporte, y parece una bicicleta: la bicicleta tiene una rueda completa, un asiento, dos ruedas, pero sin pedales, por lo que el niño tendrá que empujar los pies del piso para montar.

Con la ayuda de la bicicleta, los niños aprenden rápidamente lo básico de manejar una bicicleta, desarrollan un sentido del equilibrio y aprenden a conducir. Cuando cambie el transporte a una bicicleta seria de dos ruedas sin ruedas de seguridad, solo tendrá que entrenar al niño para pedalear.

Así es como puedes hacerlo con un mínimo de tiempo y esfuerzo:

  • Toma la bicicleta y desenrosca un pedal en ella.
  • Baje el asiento del vehículo para que el bebé pueda alcanzar el piso con sus piernas.
  • Muéstrele a su hijo cómo andar en bicicleta como un scooter, empujando con un pie y sosteniendo el otro con el resto del pedal. Con ambas manos, debe sostener el volante mientras mantiene el equilibrio.
  • Explique los principios de frenar al niño con el mismo pedal.
  • Deje el asiento al mismo nivel, pero atornille el segundo pedal hacia atrás. Tome el carril bici con un pequeño sesgo con su hijo.
  • Bajando por el tobogán, el niño debe comprender reflexivamente que necesita poner los pies en los pedales y torcerlos.
  • Dado que el niño ya puede mantener el equilibrio y controlar el volante gracias a una moto de carrera, le llevará muy poco tiempo consolidar la habilidad de torsión del pedal.
  • Cuando el bebé pedaleará con confianza, puede elevar el asiento al nivel deseado.

Exponer la altura correcta del asiento y la dirección.

La seguridad de la conducción de un niño depende directamente de la forma en que se sienta correctamente en una bicicleta, por lo tanto, no solo debe elegir el transporte adecuado para él, sino también ajustar adecuadamente sus detalles:

  • compruebe que los frenos funcionan bien y que los neumáticos de la bicicleta están en excelentes condiciones,
  • es mejor si la bicicleta para niños tiene un cuadro inclinado,
  • El asiento debe ajustarse de modo que el niño pueda pedalear, frenar y montar cómodamente, ajustar su altura de esta manera y las piernas no se estirarán completamente mientras pedalea, y cuando los pedales estén en la parte inferior de la carrera, habrá una ligera flexión en las articulaciones de la rodilla. la posición será correcta
  • la distancia óptima desde la entrepierna del niño hasta el tubo superior del cuadro que se apoya en el suelo es de al menos cinco centímetros para bicicletas con un cuadro estándar y ocho centímetros para vehículos con un cuadro inclinado,
  • el niño no debe alcanzar el manillar, tratar de alcanzarlo, también es malo si inclina el cuerpo fuertemente hacia adelante; en este caso, levante el volante o baje la silla debajo.
  • ajuste el sistema de dirección y la altura del asiento a medida que el niño crece: si la espalda está doblada de forma poco natural, entonces la altura se ajusta incorrectamente, si toca las rodillas del dispositivo de dirección, su inclinación se ajusta incorrectamente,
  • sentado en el asiento, el niño debe alcanzar el suelo con al menos los pies de ambos pies.

Aprender a andar en bicicleta no es demasiado complicado, pero prepárate para el hecho de que llevará tiempo y esfuerzo. Sea paciente y no presione al niño; recuerde que usted tampoco tuvo éxito inmediato. Trate de ayudar a su hijo a superar tanto el miedo como el fracaso, para que pronto andar en bicicleta se convierta en su actividad favorita, generando muchas impresiones, emociones positivas y beneficios.

3 COMENTARIOS

Recuerdo cómo mi abuelo me enseñó a andar en bicicleta de dos ruedas. Al principio lo tenía en mis manos, pero estaba manejando, y luego a veces lo dejé pasar. Lo recordé toda mi vida, bellos momentos.
Y el hijo de alguna manera aprendió a andar en un vehículo de dos ruedas, después de desatornillar las dos ruedas adicionales.

Sí, más sencillo que nunca, como antes, se enseñaba a los niños, si un niño muy pequeño estaba plantado en uno de tres ruedas, si crecía, en uno de dos ruedas. Esto por sí solo resulta, no por nada de lo que dicen, si una vez que aprendiera a andar en bicicleta, no olvidará cómo. Y el equipo, me parece, es demasiado. Es mejor acostumbrarse de inmediato a la precisión en la conducción y la coordinación de las acciones. Todos los niños siempre se caen, se rompen las rodillas y las palmas, este es un tipo de experiencia para los niños. ¿Recuerdas tu infancia, también te enseñaron a andar en bicicleta, después de leer el artículo o después de consultar con alguien, comprar ropa? Lo dudo Los niños modernos crecen demasiado suaves y no pueden hacer frente a las dificultades de la vida. Y para aprender a andar en bicicleta sin caerme, creo que no es del todo correcto.

Tengo tres hijos Dos hijos de 21, 11 años y una hija de 5 años y 5 meses. Decidí no acostumbrar a mi hija a las ruedas adicionales, como a los hijos, para enseñar durante 30 minutos a conducir una de 2 ruedas. Mi esposa no creía: "Es imposible con mi hija". El sábado 6 de septiembre de 2018, después de 30 minutos de entrenamiento, la hija fue ella misma. Solo para overclocking, necesitas empujar por ahora. Método: 1e, Enseñar al niño a enderezar el volante. Método: “para cada acción, debe haber una contraacción”. Y simplemente, el niño sostiene firmemente los mangos, presiona con las manos para girar el volante, el niño debe ponerlo recto, 5, 10 minutos. Además, segundo, persuasión (la hija se negó a ir sin ruedas adicionales, gimotear, caer y t n).
Además, 3e, chantaje, si las persuasiones no ayudaron. Además, 4º, Amenazas, si no está disponible, todo lo demás, mantén a un niño en bicicleta. Corrió con mi hija. Ella está en una bicicleta, estoy cerca. A veces ella tiraba el volante, sudor. Hija: - "Papá, estás cansado. Descansa un poco ". Yo: - "No estoy cansado. Correré hasta que aprendas. Y lo más importante es la velocidad. Equilibrio, es más fácil atrapar a un niño a la velocidad. Así que, corre! Y lo más importante: - “Proteger al niño. Comprado, bicicleta, patines, patines, scooter, NO DAR DINERO PARA PROTEGER.

Transición a dos ruedas.

El desarrollo moderno del transporte de niños nos permite considerar dos ruedas no solo una bicicleta, sino también diferentes tipos de scooters, así como una carrera de bicicleta (bicicleta sin pedales).

El hábito de conducir estos vehículos de dos ruedas puede tener un impacto negativo en el estudio de una bicicleta real.

Si la habilidad para mantener el equilibrio se puede comprender en una moto de carrera, aquí las habilidades para pedalear y frenar adecuadamente no se dominarán en absoluto.

Muchos niños son geniales Equipado con ruedas laterales para mayor seguridad, que también afecta el proceso general de aprendizaje. El niño se acostumbra a confiar en su presencia constante y no trata de dominar las habilidades para mantener el equilibrio por sí mismo. Sin embargo, la decisión: dejar las ruedas durante el período de estudio o eliminarlas queda inmediatamente en la esfera de la voluntad de los ancianos y, sobre todo, de los padres.

El balance

A pesar de la experiencia de andar en moto o en bicicleta, las clases sobre cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta deberían comenzar de todos modos con la capacidad de mantener el equilibrio. El lugar para los primeros ejercicios debe ser lo más amplio posible. Con una ligera pendiente suave para la aceleración y un espacio plano horizontal para esquiar libremente, sin ganar velocidad extra. Ciclista novato en este momento, todavía no sabe cómo frenar y detener su gran vehículo de dos ruedas debería ocurrir de forma natural después de que la energía de aceleración inercial haya expirado.

La bicicleta se coloca en la parte superior del descenso, la persona que recibe la capacitación se sienta en ella y se lanza a un viaje gratis. Его ноги уже сразу могут стоять на педалях, но допустимо, чтобы он просто удерживал их на весу, работая ними для дополнительной балансировки. К тому же в таком положении ног ими можно будет быстрее коснуться земли, что придаст ребёнку дополнительной уверенности. Место куда происходит скатывание no debe tener obstáculos innecesarios, de modo que en esta etapa inicial de entrenamiento el estudiante no se distraiga por los problemas de rodaje y se haya centrado solo en el desarrollo del equilibrio.

Para rotar los pedales necesitas tener una cierta fuerza de pierna. Para controlar el aumento del tono muscular, es útil incluso antes de comprar una bicicleta.

Antes de enseñarle a su hijo a andar en bicicleta, debe enseñarle deportes regulares, al menos a nivel de ejercicios matutinos, pero con muchas posiciones en cuclillas. Para los menores será divertido y, al mismo tiempo, un ejercicio útil para girar los pedales de una bicicleta imaginaria, recostada sobre su espalda.

Con una bicicleta real, las habilidades de pedaleo se pueden dominar incluso sin el paseo en sí. Para hacer esto, necesitas arreglar la bicicleta para que su rueda trasera no toque el suelo.. Sólo pedalear no solo es útil. dominar la técnica, pero también le dará mucho placer al niño y reducirá el miedo al mecanismo aún no desarrollado.

Uso del freno

Cuando un niño en una bicicleta aprende a mantener el equilibrio y se desliza por una colina bastante lejos, el siguiente paso en el aprendizaje es la capacidad de detenerse. El primer paso es dominar los frenos de pie, que se llevan a cabo con la ayuda de pedales. Es mejor hacer las primeras pruebas de frenado poco antes de la parada natural. Con cada nuevo par de rodadura, es conveniente frenar para realizar a una velocidad más alta. La culminación de la clase se puede hacer frenando directamente en el descenso.

No te olvides de la habilidad. Es hora de retirar los pies de los pedales al suelo para evitar que la bicicleta de dos ruedas lateral caiga de lado.

Después de dominar las habilidades de frenado completo, se debe prestar atención a la capacidad de disminuir la velocidad para que el joven ciclista pueda controlar la velocidad del movimiento a lo largo de su camino.

Conducción y rodaje

Es aconsejable enseñar una marcha completa con la rotación del pedal sin rodar desde una colina y sobre una superficie nivelada. Será útil para el seguro durante algún tiempo acompañar el movimiento del ciclista, acercándose a él.

Para trabajar con el taxi, puede usar cualquier artículo conveniente como señal que determina la ruta del movimiento. En caso de que el bebé no haga frente al control. Bicicleta y se enfrentará a cualquiera de estos signos, esto no debe provocar lesiones. Lo más conveniente para este propósito de usar: cubos de plástico, volteados, pelotas o juguetes blandos. El método más seguro es marcar la ruta en pequeñas pilas de arena.

Después de dominar las técnicas de conducción tranquila sobre terreno plano, las clases deberían ser más difíciles en terrenos con terrenos difíciles. Aquí el niño debe dominar la técnica de ascenso y descenso en una pendiente empinada.

No vale en absoluto la práctica de calcular el tráfico en carreteras urbanas y carreteras a una edad muy temprana.. Lugares similaresPara montar una bicicleta de dos ruedas allí, es preferible aprender ya en la edad escolar y al principio acompañado por adultos.

Momentos psicologicos

Bueno, si las clases iniciales están organizadas en un suelo de tierra apisonada. Aquí, a diferencia del pavimento de asfalto más duro, las caídas de una bicicleta serán menos trágicas e incluso útiles. Las sensaciones dolorosas de moretones y abrasiones mejor que cualquier palabra moral ayudarán al niño a darse cuenta de la necesidad de una educación concienzuda y de alta calidad.

Puede suceder que la caída sea demasiado impactante para la psique del niño y el niño intentará abandonar el desarrollo del ciclismo. En ningún caso puede continuar, e incluso si la persuasión amablemente no ayuda, está permitido continuar las clases incluso a través de la contundencia.. Además, no se puede posponer la decisión. esta pregunta Y el punto aquí no es solo la utilidad del ciclismo, sino también el desarrollo de un carácter de lucha sólido aplicable en todos los casos de la vida a medida que los niños crecen.

Otra opción, cuando el niño no percibe adecuadamente una caída bastante sensible y, al levantarse del suelo, salta de inmediato a la bicicleta para continuar montando, pero tampoco es un buen augurio. En este caso, es mejor interrumpir las clases y mantener una conversación seria con el pupilo sobre la inadmisibilidad de mostrar descuido al conducir, incluso en este transporte aparentemente frívolo.

Ejemplo personal

En casos severos de entrenamiento. Un ejemplo personal será el mejor argumento para el éxito. Es real mostrar un ejemplo de mantener el equilibrio incluso en la bicicleta de un niño que está siendo enseñado. Un adulto de constitución moderada puede fácilmente sentarse sobre él y, sujetando sus piernas con más firmeza, para dar un ejemplo de cómo rodar correctamente.

El resto de las técnicas, cómo conducir, es mejor demostrarlo en una bicicleta grande de dos ruedas para adultos.

Los principales ejercicios de demostración incluyen:

  1. Aterrizaje en la bicicleta y el inicio del movimiento.
  2. Frenado
  3. Aceleración y frenada brusca.
  4. Conducir en un círculo cerrado.
  5. Montando de pie sobre los pedales.
  6. La inclinación de la bicicleta en las curvas.

Si un niño no cree que en su bicicleta pequeña en realidad viajará de la misma manera, será útil involucrar a su compañero que ya ha dominado esta sabiduría en sus estudios. Los sentimientos causados ​​por la envidia de los logros, otro empujará al estudiante descuidado a nuevas hazañas.

Mareos desde los primeros éxitos.

Cuando el pequeño barrio haya progresado en el dominio de la bicicleta, tampoco debes relajarte aquí. Permanecer en euforia alegre, el niño sobreestima sus habilidades, lo que puede llevar a un accidente grave. Controlar la exactitud del viaje es mejor durante todo el período de la infancia hasta la mayoría de edad. Esto no significa correr después de cada partida de niños al volante de una bicicleta. Es suficiente mantener conversaciones regulares y recordar las reglas básicas del movimiento.

Si para alguien en una edad en que un adolescente hace ciclismo se convierte en un serio interés en su vida, los padres no deben confiar en sus propios poderes pedagógicos, sino entregar a sus hijos a estudiar en la sección de deportes correspondiente.

Si solo padres Ellos mismos no son maestros de esta sección.

Las diferentes áreas del ciclismo son bastante diversas. Básicamente se pueden dividir de la siguiente manera:

  1. Carreras de carretera
  2. Carreras en la pista para bicicletas.
  3. Cruzar
  4. Freeride
  5. Llanura
  6. Estilo libre

Tipos particularmente complejos de ciclismo acrobático:

Después de haber visto lo suficiente en los discursos de ciclistas apresurados en la primera infancia, el niño puede intentar apresurarse de inmediato para dominarlos.. Esto debe ser estrictamente seguidoser y proteger a su hijo de actos de erupción.

Cómo bajar de la bicicleta

Para aprender cómo enseñar a un niño a andar en una bicicleta de dos ruedas, debe comprender cómo enseñarle a su bebé a bajar de la bicicleta correctamente, porque esto es una seguridad elemental. El mecanismo de aprendizaje es el siguiente. El niño se sienta en la bicicleta, uno de los padres en este momento con una mano sosteniendo el volante, la otra - el asiento. El bebé necesita que le expliquen que cuando un adulto inclina lentamente la bicicleta hacia un lado, el niño debe exponer el pie y colocarlo en el suelo. Este ejercicio debe hacerse varias veces en ambas direcciones y repetirse hasta que el bebé aprenda a bajar de la bicicleta con confianza y sin ayuda.

Cómo aprender a disminuir la velocidad.

En la etapa inicial del entrenamiento es preferible usar un freno de pie.

El procedimiento para aprender habilidades de frenado es el siguiente. Un adulto rueda la bicicleta en la que está sentado el niño, y la tarea del niño en este momento es detenerse. Tan pronto como apretó el freno, debería ser liberado. La parada debe ser segura, pero suave.

Para consolidar la habilidad, necesita acelerar la bicicleta con el niño y soltarla. La tarea del bebé es reducir la velocidad de forma independiente y levantarse.

A continuación, debe realizar las mismas acciones, solo rodar a un niño desde una diapositiva plana y baja.

Cada paso debe repetirse hasta que el niño complete la tarea. Luego puedes pasar a la siguiente etapa.

Gracias a tales ejercicios, el niño entenderá que en cualquier situación podrá detener la bicicleta y no caer.

Conceptos básicos de conducción

¿Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta? Una "Instrucción" con recomendaciones y consejos básicos se encuentra a continuación.

Es necesario explicarle al niño cómo usar la rueda. A menudo, los ciclistas jóvenes los rotan fuertemente hacia los lados, como resultado de lo cual se desploman hacia un lado. Comenzar a conducir debe hacerse en línea recta. No debe haber obstáculos en el camino del bebé. Para comenzar el viaje, el niño debe empujar con una pierna y luego comenzar a girar los pedales de inmediato. La mirada del bebé debe dirigirse solo hacia adelante, y no sobre las piernas o la rueda delantera. En este caso, la carretera es claramente visible y el equilibrio en esta posición es más fácil de mantener. Después de todo, el equilibrio se mantiene mejor cuando el peso de todas las partes del cuerpo, incluida la cabeza, se distribuye uniformemente en relación con el marco.

¿Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta de dos ruedas, si no gira los pedales lo suficientemente rápido y, como resultado, monta lentamente? Para mantener el equilibrio, moverse a baja velocidad, solo puede hacerlo un ciclista experimentado, y es más conveniente que el niño vaya lo suficientemente rápido. Es necesario explicarle al niño que no es peligroso, que los padres están cerca y que, en caso de una posible caída, seguramente lo atraparán. Al principio, es posible que tengas que sostener constantemente la bicicleta. A medida que el bebé gana confianza, el apoyo puede reducirse gradualmente a un mínimo.

Por supuesto, desde la primera vez, el niño no podrá sentarse en la bicicleta e ir inmediatamente. Una serie de pruebas, errores y, como resultado, caídas, deben pasar. Esto no se puede evitar. ¿Cómo enseñar rápidamente a un niño a andar en bicicleta? La tarea de los adultos es minimizar el número de fallas del bebé a través del apoyo físico y moral. Es necesario prestar atención al niño en la ubicación correcta de la cabeza y las extremidades durante el viaje. Y asegúrese de alabar al bebé. Tenga paciencia para evitar una situación en la que un niño no quiera andar en bicicleta debido a sus fallas.

Cómo mejorar las habilidades de conducción.

Después de aproximadamente una semana de fructíferos entrenamientos, el niño aprenderá a mantener el equilibrio y andar normalmente. A continuación, debe perfeccionar sus habilidades: aprender a girar, sortear obstáculos, girar, cambiar la velocidad del movimiento.

Para una mayor capacitación, debes elegir una pista más difícil, que será turnos de presentación. Primero, el radio de curva de la carretera debe ser grande, luego debe reducirse. El niño debe entender que usar el volante solo no es suficiente para hacer el giro a la derecha, también debe inclinar el torso en la dirección adecuada.

Después de dominar los giros, debe agregar elementos más complejos, por ejemplo, girar, conducir en círculos, ochos, etc.

Luego, puede interponerse en el camino del niño e indicarle que se detenga justo en frente del adulto.

En una carretera recta libre, puede permitir que el ciclista novato acelere lo más posible. También sería útil un ejercicio sobre la costa. Esto entrena el aparato vestibular del bebé.

El movimiento cuesta abajo y hacia abajo le dará al niño las primeras habilidades de conducción en terrenos difíciles. Cuando el niño baje la colina, debe sentir los frenos y el esfuerzo necesario con el que deben actuar.

Si el bebé no está prestando atención a la bicicleta, no te preocupes. Todo interés en un amigo de dos ruedas surge en ese momento. Lo principal para los padres es no perder este momento y ayudar a dominar las habilidades de manejo. ¿Cómo enseñar a un niño a andar en bicicleta de dos ruedas? No es nada difícil. Después de todo, los niños pueden aprender fácilmente cosas nuevas. Muy pronto el pequeño ciclista agudizará sus habilidades y hará las delicias de quienes lo rodean con sus habilidades. Debes ser paciente y no olvides alabar al niño por los éxitos, incluso los más pequeños. Aprendiendo a andar en bicicleta de dos ruedas, el niño trabaja y supera sus temores. Debe saber que sus padres están orgullosos de él.

1. ¿Está listo el niño?

La mayoría de los niños pueden dominar la habilidad desde la edad de tres años y medio hasta los cuatro años y medio. Si no están listos, esto generalmente se ve claramente por el hecho de que no podrán girar los pedales a una velocidad suficiente para el movimiento.

Cuando los niños ven a otros andar en bicicleta, tienen una idea de cómo empujar los pedales. Recuerde, un niño tiene una habilidad innata para aprender a caminar y correr, pero no pedalear. Si aún no ha llegado el momento, debe ser paciente y esperar.

2. Elija un sitio adecuado

Es importante elegir un buen lugar para la primera clase. Parece tentador comenzar en la hierba para que caiga más suavemente, pero tal superficie es más viscosa y requiere más esfuerzo para moverse.

Lo que realmente necesita es una superficie de goma suave y plana hecha de material que se utiliza para cubrir terrenos para niños y deportes. Ella permitirá que el niño sienta la dinámica del movimiento. Es ideal tener una gran cantidad de espacio libre para que el niño pueda girar y rodar sin pensar en los obstáculos. Naturalmente, el lugar debe estar alejado del movimiento de automóviles y peatones.

3. ajustar la bicicleta

¿Compraste la bicicleta del tamaño correcto? No debes comenzar con una bicicleta grande, comprada "para crecer". Establezca la altura de la silla de modo que, mientras está sentado en ella, el niño alcance el suelo con los dedos de los pies. Habrá un deseo de simplificar la tarea y bajar la silla para que pueda poner su pie en el suelo por completo. Pero esta situación hace que sea más difícil pedalear, las rodillas se elevan demasiado alto mientras se conduce, lo que dificulta la dirección y el equilibrio.

4. Apoya al niño en sus primeros intentos.

Puede parecer correcto mantener la bicicleta detrás del volante y la silla, pero así es como dejas de entender cómo la bicicleta se inclina y reacciona ante el peso del ciclista.

Sería mejor pararse detrás, apretar la rueda trasera entre las piernas al principio y apoyar al niño con las manos en las axilas mientras se mueve. Así que él controlará completamente la bicicleta, y usted no influirá directamente en la administración y podrá recogerla cuando se caiga. Y tu espalda también será más fácil.

5. Dejar ir gradualmente (pero estar preparado para atrapar)

Cuando el niño se sienta más seguro, puede liberarlo gradualmente, pero prepárese para atrapar las axilas si es necesario.

Cuando corres tras él, puedes guiar su cuerpo y ayudarlo a entender cómo reacciona la bicicleta a las curvas, mostrar cómo girar y girar.

Cuando los niños estén listos para aprender a andar en bicicleta, podrán mantener el equilibrio y pedalear lo suficientemente rápido para moverse por sí mismos, por lo general, una lección de media hora es suficiente para esto.

6. Sin soporte.

Una vez que aprendes el equilibrio y el pedaleo, puedes mostrar cómo comenzar a moverte por tu cuenta.

Coloque el pedal en el lado de la pierna más fuerte en la posición de "las dos" y deje que el niño ponga el pie sobre el pedal. Explique que debe presionar con fuerza el pie en el pedal y, al mismo tiempo, empujar ligeramente el segundo pie desde el suelo. Tomará varios intentos antes de que lo agarre.

7. Aprende a disminuir la velocidad.

Es más fácil familiarizar al niño con el principio de los frenos, cuando no está en la silla de montar. Pídale que lleve la bicicleta cerca, presione los frenos y vea qué ocurrirá. Al principio los niños presionan los bolígrafos con fuerza y ​​fuerza. Dime que necesitas empujar más suavemente.

Una vez que se haya aprendido esto, póngalo en la bicicleta y deje que haga varios intentos. Por lo general, los niños entienden rápidamente cómo frenar adecuadamente, pero pueden olvidarse de poner el pie, ¡estén listos para atraparlo!

Poco a poco, el niño podrá ir sin su presencia.

8. Inténtalo de nuevo

Para dominar la habilidad necesitas práctica. Pero recuerde que cada niño es diferente y el momento en que está listo para andar en bicicleta es diferente.

Tenga cuidado de no permitir que su hijo tenga una experiencia traumática. No importa cuánto quieras que se una a tus viajes. Si tienes suerte, le encantarán los ejercicios en su nueva habilidad y la libertad que trae.

Si Y no te olvides de la protección! Esto es especialmente importante en una etapa temprana, el uso del casco es obligatorio y los guantes de ciclismo ayudarán a evitar que se arranquen las palmas. Los pantalones largos y las camisas de manga larga son preferibles a los codos y rodillas descubiertos, y protegen contra las abrasiones menores. Botas o zapatillas de deporte se ajustan mejor que las sandalias.

Un pequeño video de la escuela de Kazan se estaba ejecutando:

Empezar a aprender, medidas de seguridad.

Puedes comenzar a aprender a andar en bicicleta de 1.5 a 3 años. Para los primeros entrenamientos se recomienda llevar una bicicleta para correr, una bicicleta de tres o cuatro ruedas. Con su ayuda, el bebé aprenderá a girar el volante y el pedal, y la moto ayudará a fortalecer los músculos de las piernas. Si el niño aprendió a manejar ese tipo de transporte, entonces dominará la bicicleta de dos ruedas.

Para interesar al niño, muéstrale un ejemplo. Subirse a la bicicleta, dar un paseo y mostrar lo agradable y divertido que es. Forzar a un niño no vale la pena.

Es importante que la bicicleta esté equipada con un freno de pie. Es mucho más fácil para un niño frenar con los pies que tener tiempo para presionar el controlador manual. Además, se debe prestar atención a una función como la protección de la cadena, ya que siempre existe el riesgo de que la ropa caiga en la cadena. Тогда малыш испугается, упадет и не скоро захочет продолжить тренировки.

В общем, для того, чтобы научиться ездить на велосипеде, ребенок должен освоить следующие навыки:

• Крутить педали.
• Держать равновесие.
• Тормозить, следить за дорогой, и управлять рулем.

Начать обучение рекомендуется дома. Посадите малыша на велосипед, спросите его удобно ли ему. Отрегулируйте высоту сиденья и руля. Para un niño más adulto, debe elegir una plataforma plana, es deseable que sea un lugar desierto para que no sea complejo.

Además, es muy importante cuidar el equipo de protección. Después de todo, el primer entrenamiento suele ir acompañado de caídas, abrasiones y moretones. Para la seguridad de la cabeza necesita comprar un casco, que es de tamaño fijo. No solo debe proteger contra lesiones, sino también ser cómodo.

Requisitos básicos para cascos de bicicleta para niños:

• fuerza, ligereza
• clara fijación en la cabeza,
• falta de presión sobre las sienes, frente, cuello,
• Buena ventilación.

Las coderas y rodilleras brindan protección para las manos y los pies. El equipo debe cerrar completamente las articulaciones del codo y la rodilla y no restringir el movimiento.

Para un viaje seguro, necesita llevar zapatos cómodos cerrados, por ejemplo, zapatillas de deporte. Debe apretar fuertemente la pierna, tener una suela ancha antideslizante. No permita que su bebé ande descalzo o descalzo, porque si el pie se desliza, se golpeará los dedos de los pies.

Antes de comprar una bicicleta, todos los padres deben conocer los requisitos básicos para este tipo de transporte:

• cómodo volante y asiento
• facilidad de desplazamiento, maniobrabilidad,
• materiales de alta calidad
• sin esquinas adherentes para evitar arañazos,
• La ausencia de piezas de plástico que un niño a una edad temprana puede romper y tragar.

Cuidando la seguridad, puedes ir a la formación.

Aprendiendo a montar un triciclo

No todos los padres saben cómo enseñar a un niño a andar en triciclo. Para hacer esto, seleccione el transporte apropiado y comience el entrenamiento de acuerdo con las siguientes reglas:

• Compre una bicicleta basada en la altura del niño. Para ello, al elegir un vehículo, plantar una miga sobre él. Si el bebé puede bajar todo el pie al suelo y doblar ligeramente las rodillas, entonces esta es la opción correcta.

• Demuéstrele que si la bicicleta se transporta como un cochecito, también se monta. Para convencer a las migajas de sentarse en el transporte, convierta el ejercicio en el juego. Siéntese en el asiento de su juguete suave favorito y ofrézcale un "jinete". Muéstrale cómo gira el volante para que aprenda las características del movimiento. Y solo después de eso, cuando el bebé se relaje, invítelo a sentarse en el asiento.

• Si la casa tiene una habitación espaciosa, comience el primer entrenamiento allí. Coloque las manos del niño en el volante y ponga los pies en los pedales. Sostenga sus caderas, mostrando cómo se mueven sus piernas mientras conduce. Después de eso, pídale que intente girar los pedales usted mismo. Es decir, un triciclo ayuda a aprender una habilidad tan importante como pedalear.

• Un poco más tarde, un niño puede ser llevado afuera, por ejemplo, un estadio o un parque con una superficie plana en la carretera, donde no hay otro medio de transporte. Ahora necesita concentrarse en los pedales, así que prepárate para el hecho de que irá en cualquier dirección.

• Cuando las habilidades adquiridas alcanzan el automatismo, entonces puede proceder al control de la dirección. Al mismo tiempo, el bebé no podrá dominar estas habilidades.

Es importante recordar que los entrenamientos largos solo disuaden al niño de querer andar en bicicleta. El tiempo óptimo es de 30 minutos. Pero si la miga comienza a actuar, entonces continúe aprendiendo un poco más tarde.

Para el entrenamiento, puedes utilizar este tipo de bicicleta, como ciclismo. Está equipado con pedales, por lo que el niño podrá dominar la habilidad más importante. Esta bicicleta es bastante baja, por lo que el riesgo de lesiones es mínimo. El ciclo móvil es apto para niños a partir de 3 años. Este modelo está equipado con un freno de pie y una cubierta para la cadena.

Aprendiendo a andar en bicicleta de cuatro ruedas.

Los padres están interesados ​​en la cuestión de cómo enseñar a un niño a andar en una bicicleta de cuatro ruedas. Si el niño no ha viajado previamente en transporte de 3 ruedas, primero debe aprender a pedalear. Si hay tal experiencia, entonces tendrá éxito rápidamente.

Comenzar un entrenamiento es mejor en casa, para esto, las ruedas laterales son grandes, colocadas sobre soportes pequeños (por ejemplo, libros gruesos) de modo que la rueda trasera esté en el aire. Además, las ruedas laterales se pueden ajustar para que estén debajo de la rueda trasera. Por lo tanto, el niño podrá practicar por su cuenta, en un momento conveniente. Los padres deben explicarle cómo pedalear y cómo funciona el freno inferior.

Una bicicleta adecuada debe coincidir con la altura del niño. Cuando el niño está sentado en el asiento, debe llegar con el pie al suelo, el pie en el punto superior no debe tocar el volante.

Para que el bebé aprenda a mantener el equilibrio, necesita quitar los pedales. Se sienta en el asiento, pone los pies en el suelo y comienza a empujarse. Cuando aprende a mantener el equilibrio durante mucho tiempo, puede colocar los pedales en su lugar para que pueda conducir de la manera habitual.

Si no quiere quitar los pedales, ofrézcale a su bebé un paseo en bicicleta, como en un scooter. Para hacer esto, debe sentarse en el asiento, tomar el volante, poner un pie en el pedal y el segundo empujar el suelo. Los padres deben asegurarlo contra la caída. Se recomienda viajar lo más lentamente posible para que la capacitación sea más eficiente. Los pies en los pedales necesitan ser cambiados periódicamente.

Para enseñar al niño a frenar, gírelo en una bicicleta y luego pídale que presione el freno. Adviértale al niño que solo puede descansar sus pies en el suelo después de una parada completa. Después de frenar, suelte la bicicleta, pero continúe asegurándola. Cuando rodar es bueno, el niño puede pedalear o aprender a girar.

Explíquele al bebé que el freno es necesario en caso de que vea un obstáculo que no pueda manejar. Solo en este caso, necesita disminuir la velocidad y no saltar sobre la marcha.

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