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La verdad y los mitos de la lactancia materna.

Hay muchos mitos sobre la lactancia materna. Algunos sostienen que es muy difícil dar el pecho y no todas las mujeres se encargarán de esta tarea, otras, por el contrario, es muy conveniente, útil y, en general, brinda placer. Sólo la verdad, como sabemos, siempre está en algún lugar en el medio.

El hecho es que la vida de una madre joven no es fácil ni despreocupada, independientemente de si alimenta a su bebé o no. Sin embargo, la organización adecuada de la lactancia materna facilita enormemente algunas tareas y ahorra mucho tiempo a la madre (y esto es un efecto extremadamente positivo en la salud del niño). Entonces, ¿cómo difiere la realidad de lo que está escrito en Internet?

La alimentación causa dolor y malestar.

Todo el mundo sabe quién leyó a Anna Karenina. Solo en la realidad los clásicos e incluso las madres, abuelas, matronas pueden estar equivocados. La lactancia materna no debe causar sensaciones desagradables: muchas madres se quejan de esto, pero las razones del dolor son el apego incorrecto, la brida acortada, las infecciones o incluso todas juntas. Cuando una mujer aprende cómo aplicar correctamente una miga en su pecho o curarla, estos síntomas desaparecerán.

La leche suele terminar a los 3 meses.

Uno de los principales problemas de las madres lactantes no es la suficiente leche. Esto no hubiera sido tanto lo que habrían dicho si los médicos no hubieran recomendado comer por hora. Después de varias semanas en este modo, la leche realmente no es suficiente.

¿Solo de dónde vendrá, si su cantidad está directamente influenciada por la frecuencia con que el bebé succiona el seno? Aquí hay una relación directa, similar al principio de oferta y demanda. Si es más simple, cuanta más leche vaya, más vendrá.

Por supuesto, también de otra manera: las madres a menudo tienen problemas con las hormonas, por lo que ningún esfuerzo puede ayudar a aumentar la producción de leche materna. Incluso en una situación tan difícil, puede continuar la lactancia, incluso si necesita suplementos.

El bebé constantemente "cuelga" en su pecho

Las madres lactantes a menudo llevan la misma vida que todas las demás: muchas trabajan e incluso conducen en viajes de negocios, obtienen una educación y escriben una tesis. Para amamantar, no es necesario sentarse todo el día con un bebé. Lo único es hasta los 6 meses de edad y las migajas y la verdad serán difíciles de mover a algún lugar más de un par de horas.

Si amamantas, se cuelga.

No es verdad Si el pecho pierde su forma o no, depende más de otros factores: la elasticidad de la piel, la presencia de malos hábitos (especialmente fumar), la edad, el número de kilogramos ganados durante el embarazo y la tasa de pérdida de peso. Entonces que el busto puede perder elasticidad debido al embarazo, pero no debido a la alimentación del bebé.

Si amamanta a su bebé, no permitirá que los padres duerman por la noche.

Los niños pueden despertar constantemente. Solo este parámetro es puramente individual y casi no depende de las peculiaridades de la nutrición. Sin embargo, la leche materna es realmente digerida más rápido que la mezcla, e incluso una miga puede pedir un suplemento. También es importante recordar que la lactancia durante la noche es necesaria tanto para el niño como para su madre: durante la noche, se forma la cantidad máxima de la hormona prolactina, que, junto con la oxitocina, apoya la producción de leche materna.

En otras palabras, la alimentación nocturna ayudará a evitar la falta de leche que tanto preocupa a todos. Sin embargo, en este caso, surge la pregunta: ¿cómo dormir lo suficiente? Inmediatamente surge una contra-pregunta: ¿de dónde proviene la opinión de que las madres lactantes no duermen toda la noche? Los científicos investigaron los ritmos del sueño en mujeres recién nacidas y obtuvieron los resultados opuestos. Resultó que las madres lactantes duermen más, aunque a menudo tienen que despertarse para llegar al bebé. También tienen una mejor calidad de sueño, es decir, la duración de la fase profunda es más larga que la de las madres que alimentan fórmulas infantiles: 182 minutos versus 62 (en el grupo de control - 86).

Es asombroso cómo las mamás lactantes lo hacen. El secreto es que a menudo eligen dormir juntos, no en la misma cama con un maní, sino, por ejemplo, con el uso de una cuna adicional (el bebé siempre está cerca de las cunas agregadas para los recién nacidos). Para que las mujeres puedan dormirse a medias, incluso sin levantarse, y luego quedarse dormidas (la prolactina producida también asegura un sueño fuerte y saludable). Mientras tanto, las madres que alimentan fórmulas infantiles se ven obligadas a pararse, calentarse y alimentarse. Sólo después de todas estas manipulaciones se puede intentar conciliar el sueño.

Madres lactantes deben seguir dietas estrictas.

Otro mito que no aguanta el agua. Mamá amamantando, puedes comer de todo (solo las verduras y las frutas son mejores para elegir en temporada). Las salchichas, alimentos enlatados, colas y otros productos obviamente dañinos deben excluirse de la dieta, que no se recomiendan a todos los demás. Además, los primeros 2 meses después del nacimiento, es mejor no usar productos lácteos.

La necesidad de restricciones aparece solo cuando el bebé muestra signos de alergia. Incluso en este caso, la madre no necesita cambiar inmediatamente a trigo sarraceno con pavo y agua limpia. Primero, debes abandonar los alérgenos más comunes: leche, pollo, nueces, miel. Un matiz importante: el menú de la madre no siempre se convierte en la raíz del problema; a menudo, incluso una dieta estricta no ayuda, porque las reacciones alérgicas causan varias razones. Se puede concluir que la dieta variada de la madre durante la lactancia previene el desarrollo de alergias en el niño.

No todas las mujeres pueden alimentarse con leche, algunas inicialmente "no son lácteos".

No, no lo es. La lactancia materna puede ser ajustada por cada mujer, independientemente del tamaño del cuerpo, el tipo de parto o la edad. En el establecimiento de la lactancia es muy importante la actitud psicológica. Si la madre tiene miedo, quizás inconscientemente, de perder su atractivo o sentirse abrumada, es muy probable que tenga problemas con GW. A la inversa, si la madre está preparada para la lactancia a largo plazo, tendrá éxito. Además del deseo, para la madre es importante apoyar a los familiares y obtener la máxima información sobre la lactancia materna: sobre la técnica de aplicación del bebé, sobre las posturas, sobre la crisis de la lactancia, etc.

- La leche materna no siempre tiene la misma composición.

Si es verdad La composición de la leche materna difiere en diferentes períodos de edad del niño, además, difiere en diferentes momentos del día, e incluso en el proceso de una alimentación. El primero, el llamado "frente", al comienzo de la alimentación, la leche, es rico en azúcar de leche - lactosa. Es translúcido, rico en minerales y proteínas solubles en agua: el bebé obtiene el líquido que necesita. La leche de "espalda" que viene en el medio y el final de la alimentación es más espesa, amarillenta, contiene más grasa y se nutre perfectamente. Es importante que el niño reciba tanto "frente" como "atrás". Para este fin, se recomienda ofrecer al niño solo un pecho durante 2 a 3 horas, independientemente del número de archivos adjuntos, y en las siguientes 2 a 3 horas, el otro.

- La introducción de alimentos complementarios conduce a una disminución en la producción de leche materna.

No, con la introducción adecuada y oportuna de alimentos complementarios, no hay una disminución brusca de la lactancia y el bebé no se niega a tomar el pecho. A medida que aumenta la alimentación, la cantidad de leche puede disminuir, porque se produce "a pedido", y la necesidad del niño por ella disminuye gradualmente. Pero este es un proceso fisiológico, el bebé no tendrá hambre.

- La leche materna después de un año no conlleva ningún beneficio para el niño.

Aunque la leche no es el único alimento durante este período para un bebé, sigue siendo saludable. Después de un año de alimentación, su contenido de grasa aumenta 2-3 veces, la cantidad de anticuerpos protectores y sustancias que contribuyen a la maduración del tracto digestivo del niño aumenta. Según la investigación de la OMS y UNICEF sobre la lactancia materna, los niños que han sido amamantados durante mucho tiempo tienen un nivel más alto de inteligencia, una adaptación social exitosa, tienen menos probabilidades de sufrir alergias y recuperarse más rápido.

- Si, por algún motivo, se ve obligado a interrumpir temporalmente la lactancia, es imposible restablecer la lactancia después de la interrupción.

Es posible, lo más importante, mantener la producción de leche durante la pausa. Para hacer esto, beba muchos líquidos y asegúrese de decantar regularmente. Inspírese con historias positivas sobre la relactación, si no tiene la oportunidad de ver al bebé; ponga una foto de él frente a usted, piense en lo importante que es su leche para él. Después de la pausa, los accesorios frecuentes en el seno también ayudarán a reanudar la HB.

Es importante que el bebé no pierda el interés en el pecho: use los pezones correctos para los biberones cuando los alimente, de los cuales no fluye el alimento, pero sí cuando el niño hace un esfuerzo.

El producto Humana Expert 2 es adecuado para bebés de 6 a 12 meses, no contiene gluten y azúcar, colorantes y conservantes, en su composición prebióticos necesarios para la formación de una flora intestinal saludable. Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga Omega 3 y Omega 6 afectan el desarrollo del cerebro y las células nerviosas del bebé. Los nucleótidos apoyan el sistema inmunológico y contribuyen al desarrollo de la mucosa intestinal.

Si su hijo es mayor de 12 meses, la elección es para Humana Expert 3. Además de todas las ventajas de la mezcla anterior, está enriquecida con calcio en la cantidad necesaria para esta edad, puede ser la base para el cereal para bebés o la bebida láctea.

La compañía alemana Humana ha estado produciendo alimentos para bebés durante más de 60 años, y confirma la alta calidad de los productos no solo por el tiempo, sino también por la investigación y el desarrollo.


"¡Los niños son lo mejor que tenemos!", Dice Humana, ¡y no podemos dejar de estar de acuerdo!

La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del bebé. Humana apoya plenamente esta recomendación. Consulte a su pediatra o partera si desea utilizar fórmulas de leche para bebés.

Mito La leche debe aparecer inmediatamente después del parto.

La naturaleza está dispuesta de modo que poco después del nacimiento del bebé, el calostro, el precursor de la leche real, comience a producirse en el pecho de la madre. El calostro contiene significativamente menos agua, es espeso, concentrado y saturado con inmunoglobulinas y otras sustancias que necesita el niño en los primeros días.

La cantidad de calostro es extremadamente pequeña, pero es suficiente para el bebé, y el hecho de que pierda peso es un proceso natural, si esta pérdida no supera el 10% del peso inicial del niño. La leche generalmente comienza a producirse 3-5 días después del nacimiento.

Mito El propio niño debe saber tomar el pecho.

Teóricamente, debería, pero en la práctica, por alguna razón, muy a menudo el bebé captura incorrectamente el pezón, le resulta difícil chuparlo y mi madre comienza a tener problemas con las mamas, grietas muy dolorosas. Los pediatras argumentan que la captura correcta del bebé es más fácil de enseñar si se aplica al tórax dentro de una hora después del nacimiento.

Mucho también depende de la forma de los pezones y las características individuales del bebé. Desde los primeros días, es necesario asegurarse de que el bebé tome el pecho correctamente; no solo captura el pezón, sino también el halo que lo rodea.

MITO / VERDAD. La madre lactante debe estar en una dieta estricta

Es posible que apenas sea necesario reducir la dieta solo en la primera o segunda semana de alimentación, y luego, gradualmente, agregue alimentos familiares, pero sin fanatismo, por supuesto. Como regla general, se recomienda abstenerse durante tres meses de productos que puedan causar una reacción alérgica, leche entera, preservación y productos que la propia madre no percibe bien.

Por lo tanto, si la madre se hincha del repollo y se debilita con la remolacha, un niño puede tener una reacción similar. Después de tres meses, puede agregar otros productos, mientras controla la reacción del niño y no abusa, por ejemplo, de chocolate o café. Desafortunadamente, o afortunadamente, la dieta de la madre rara vez afecta la presencia o ausencia de cólicos infantiles.

La dieta de la madre depende en gran medida de la edad del niño y de su estado de salud.

Desarrollo infantil (Foto: CFA Burda)

Mito Necesidad de decantar para tener más leche.

La leche en el pecho de la madre produce tanto como su bebé necesita. Pero este principio funciona, si usted alimenta al niño a pedido, la alimentación nocturna se considera obligatoria, ya que la prolactina se produce de manera especialmente activa durante la noche.

Si no hay suficiente leche, en primer lugar, debe asegurarse de que esto sea cierto: el bebé está llorando, está ganando poco peso y puede hacer una prueba para detectar pañales mojados. Los pediatras recomiendan poner al bebé con más frecuencia, analizar su dieta: tal vez no tenga suficiente líquido para producir leche, y tal vez el proceso simplemente no se haya ajustado y deba esperar hasta que deje de alimentarse a demanda.

MITO / VERDAD. Si le das un biberón al niño, él se negará.

De hecho, si a un bebé, especialmente en el primer mes de vida, se le enseña al biberón, será bastante difícil volver a amamantar. Sin embargo, incluso si es temporalmente necesario suspender la lactancia, es importante usar los accesorios modernos adecuados: biberones con pezones especiales que imitan la lactancia materna, que le permiten regresar a la lactancia materna tradicional con el tiempo.

Madre con bebé (foto: Fotolia)

Mito La leche es demasiado grasa, el niño sufrirá de obesidad en el futuro.

No es raro que los bebés con buen apetito aumenten de peso, por encima de todas las normas pediátricas. En este caso, pueden surgir dudas, y no si es perjudicial para el niño. Todos los estudios realizados por científicos en este campo establecen claramente que si un niño no recibe ningún alimento, entonces no tendrá obesidad solo en la leche materna.

Tan pronto como el bebé comienza a familiarizarse con otros alimentos (la OMS recomienda comenzar a alimentarse después de 6 meses) y también se vuelve más móvil, el peso se estabilizará. Es cierto que algunos expertos asocian la intensidad y la duración del cólico con el rápido aumento de peso de un bebé, aunque no existe evidencia confiable de este hecho.

La opinión editorial puede no coincidir con la opinión del autor del artículo.

Mira el video: 10 mitos y falsas creencias de la lactancia materna (Octubre 2019).

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